Ania Dąbrowska, instruktor tańca i zumby w STS Studio Tańca Steps, waszymi głosami zwyciężyła w kategorii najpopularniejszy trener fitness. Ania swoją przygodę z tańcem rozpoczęła 20 lat temu w wieku 3 lat. Uprawiając z powodzeniem przez 12 lat sportowy taniec towarzyski, została medalistką wielu turniejów rangi ogólnopolskiej.- Zumba pojawiła się w moim życiu 5 lat temu. Wcześniej tańczyłam sportowo taniec towarzyski, następnie 5 lat w Egurrola Dance Studio w Warszawie - opowiada. - Zrobiłam szkolenie z fitnessu oraz skończyłam Polską Akademię Sportu w Szczecinie. Potem usłyszałam właśnie o zumbie i postanowiłam zrobić szkolenie.
Wieloletnie doświadczenie taneczne, połączone ze zdobytą wiedzą z dziedziny fitnessu oraz życiową pasją pozwoliło jej zostać profesjonalną instruktorką Zumba Fitness. Nasz zwyciężczyni posiada uprawnienia Instruktora Fitness zdobyte na Body & Soul European Fitness Academy oraz Instruktora Sportu o specjalności taniec - Polska Akademia Sportu. Znajduje się w czołówce polskich instruktorów, o czym świadczą liczne zaproszenia w charakterze prezentera na maratony Zumba Fitness na terenie całej Polski.
- Na maratonach Zumby jest niezwykła energia i radość - mówi. - Gdy zbiera się naraz ponad 100 osób lub więcej i wszyscy tańczą, ćwiczą, a przy tym wspaniałe sie bawią - opowiada. - Na takich eventach zawierane są również znajomości, zumbomaniacy uśmiechają się do siebie i czerpią radość z tańca i ruchu.
Na pytanie, co takie fajnego jest w zumbie, odpowiada bez zastanowienia: - Przede wszystkim połączenie bardzo efektywnego treningu ze świetną zabawą. Do tego muzyka, która porywa nas do tańca, połączona z fitnessem, jest świetnym treningiem absolutnie dla każdego, bez względu na wiek. Mam na zajęciach osoby od 15. do 70. roku życia i wszyscy ćwiczą tak samo.
Jak zacząć przygodę z zumbą? - Można dołączyć do zajęć w każdej chwili. Wystarczy ubrać się wygodnie na sportowo, zapakować wygodne buty, wodę, ręcznik i... pozytywne nastawienie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?