Treningi odbywać się będą w każdą sobotę, dla początkujących i bardziej zaawansowanych. - Chcemy zachęcić do aktywności, budowania odporności fizycznej i biegania w lesie, które jest bezpieczne i zdrowe - pisze Marek Stasiuk, rzecznik RDLP Szczecinek. - Tym razem nasi leśni trenerzy przeprowadzili trening-rozgrzewkę i przekazali wskazówki dotyczące dobrego przygotowania biegowego: rozgrzewki, ubioru, diety.
Po rozgrzewce uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy: początkujący i zaawansowani. Grupa początkujących po rozgrzewce kontynuowała trening na bieżni a grupa zaawansowana ruszyła na leśną trasę biegową – do 5 km.
Rozpoczęcie akcji było możliwe dzięki dobrej współpracy Zespołu Szkół Nr. 6 im. St. Staszica w Szczecinku ze szczecinecką dyrekcją. To pokłosie poprzedniej akcji „Biegam Bo Lubię Lasy”. W czasie akcji Nadleśnictwo Szczecinek przekaże szkole drzewka do posadzenia przy szkolnej alejce. To symbol trwającej akcji #ŁącząNasDrzewa, która została zapoczątkowana 21 marca br. w Międzynarodowy Dzień Ziemi przez LP wspólnie z Prezydentem RP.
Polub nas na FB
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
