Centrum Forma w nowej odsłonie

W Centrum Rekreacji Forma spotkasz takich, którym zależy na spełnianiu oczekiwań klientów. Te się zmieniają, więc zmienia się też oferta Formy. Centrum działa na dwóch kondygnacjach Parku Wodnego przy ul. Rolnej w Koszalinie. Zmieniły się godziny otwarcia klubu – czynny jest dłużej, od godz. 7 do 22.

Co ważne, wciąż inwestuje w sprzęt – może się poszczycić świetnie wyposażoną, jedyną w mieście salą do treningu funkcjonalnego. W sumie na sprzęcie Formy można wykonać tysiące różnych ćwiczeń dla każdej partii mięśni.

A jeśli wciąż szukasz wymówek od rozpoczęcia regularnych treningów, narzekasz na brak czasu, oto odpowiedź: - Rodzice, którzy nie mają możliwości znalezienia zastępstwa w opiece nad dziećmi, mogą skorzystać z Misiowego Pokoju – informuje Katarzyna, manager Formy. – To bawialnia, w której dzieci mogą radośnie i twórczo spędzić czas pod okiem animatorki, gdy rodzice będą wylewać z siebie siódme poty.

Co ciekawe, w warsztatach plastycznych udział mogą wziąć też osoby z zewnątrz. Forma ma też zaproszenie dla całych rodzin. W ostatni czwartek miesiąca organizowane są treningi rodzinne, w których ćwiczyć mogą właśnie rodzice ze swymi pociechami. A jeśli nie chcesz się wiązać umową? I tą wymówką się nie wykpisz!

Do Formy możesz przychodzić bez umowy, wykupując tylko karnet. Na klientów czekają też różne promocje.

– Nowością są karnety weekendowe dla osób, które chcą ćwiczyć tylko w weekendy, bądź osób spoza Koszalina – mówi Katarzyna.

Najlepsze nawet rabaty i promocje nie zachęcą do ćwiczeń tak dobrze, jak wsparcie i rady trenera. W Formie o formę klubowiczów dbają doświadczeni trenerzy personalni. Trenerzy doceniani i nagradzani - Aleksandra Zwolak jest laureatką ogólnopolskiego konkursu Trener Roku.

Jej zawodowe motto brzmi: aktywność ruchową można zacząć w każdym wieku, dlatego szczególną troską otacza w Formie o grupę seniorów. Trenerem personalnym jest też Oskar Wróblewski. Pozostałych trenerów spotkać można w sali fitness, gdzie można korzystać z oferty zajęć grupowych.

– Nasz grafik również zmienia się w zależności od potrzeb klientów. Wsłuchujemy się w ich głos, a odpowiedzią na niego są nowości – zajęcia body workout, czy crossfit – wylicza pani Kasia. Popularna jest też tabata. To połączenie tradycyjnych ćwiczeń aerobowych z intensywnym treningiem interwałowym. Zestawy ćwiczeń przygotowane zostały tak, by przyspieszyć metabolizm na cały dzień. Brzmi wspaniale, prawda?

Choć jesteś już w domu, twoje ciało wciąż pracuje i spala tłuszcz! Może być jeszcze lepiej - to chwila relaksu podczas masażu. W Formie po treningu można zregenerować siły podczas masażu tajskiego, leczniczego, sportowego, relaksacyjnego czy wielu innych. Popularnoś- cią cieszy się m.in. ten odchudzający pośladki i uda. I to nie koniec ciekawostek. Forma to też bogaty kalendarz imprez – zarówno w klubie, jak i poza nim. Szczegóły znajdziesz na aktualizowanym na bieżąco facebookowym profilu Formy.