Wiele przypadków śmierci dotyczyła osób, które w salach gimnastycznych pojawiały się nieregularnie, zwykle rzadziej niż raz w miesiącu.
Ludzie ci umierali w wyniku nadmiernego przeciążenia układu krążenia. Większość była w starszym wieku, ale parę osób miało poniżej 50 lat. Ofiarami były przeważnie osoby z zaawansowaną miażdżycą, z której nie zdawały sobie sprawy. To efekty badań prowadzonych w Detroit.
Jak zauważaja badacze, ćwiczenia fizyczne są same w sobie bardzo zdrowe, lecz niebezpieczeństwo pojawia się, gdy człowiek nieprzygotowany, z wrażliwym lub chorym sercem, zaczyna nagle dużo ćwiczyć. Gwałtownie wzrasta wówczas u niego zapotrzebowanie na tlen. Aby nadążyć z nowymi dostawami, krew zaczyna krążyć kilka razy szybciej.
Jeżeli miażdżyca spowodowała zwężenie tętnic wieńcowych, serce może nie podołać takiemu wysiłkowi. Naukowicy podkreślaja jednak, że jak na ogromną liczbę przebadanych osób - ponad 3 miliony, są to bardzo rzadkie przypadki. Ich też można by uniknąć, gdyby wysiłek fizyczny był mniej intensywny, ale za to częstszy.
Ktoś, kto głodował przez trzy dni, nie może pochłonąć od razu trzech śniadań, obiadów i kolacji, bo nie wytrzyma tego jego żołądek. Tak samo jest z wysiłkiem fizycznym. Jeśli przez wiele tygodni nie zmuszaliśmy serca do wysiłku, to nie odrobimy tego w jeden dzień..
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?