Dlaczego warto pić wodę z imbirem? Zbawienne dla zdrowia skutki picia naparu z imbirem 30.06.2022

Mariusz Rodziewicz
Mariusz Rodziewicz
Czy picie zwykłej – wydawać by się mogło – wody z dodatkiem korzenia imbiru może być dobre dla zdrowia? Okazuje się, że taki napój przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Wystarczy pić go codziennie rano - a fachowcy twierdzą, że warto dawkę powtórzyć również wieczorem – by już po niedługim czasie zacząć odczuwać pozytywne skutki. Sprawdź na kolejnych slajdach, dlaczego woda z imbirem jest tak dobra dla organizmu >>>
Czy picie zwykłej – wydawać by się mogło – wody z dodatkiem korzenia imbiru może być dobre dla zdrowia? Okazuje się, że taki napój przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Wystarczy pić go codziennie rano - a fachowcy twierdzą, że warto dawkę powtórzyć również wieczorem – by już po niedługim czasie zacząć odczuwać pozytywne skutki. Sprawdź na kolejnych slajdach, dlaczego woda z imbirem jest tak dobra dla organizmu >>>
Udostępnij:
Czy picie zwykłej – wydawać by się mogło – wody z dodatkiem korzenia imbiru może być dobre dla zdrowia? Okazuje się, że taki napój przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Wystarczy pić go codziennie rano - a fachowcy twierdzą, że warto dawkę powtórzyć również wieczorem – by już po niedługim czasie zacząć odczuwać pozytywne skutki. Sprawdź, dlaczego woda z imbirem jest tak dobra dla organizmu.

Imbir to roślina, która pochodzi z Azji. Uprawiana jest przede wszystkim w Chinach, ale również w Indiach, czy na Jamajce oraz w Ameryce Południowej (Brazylia) i w zachodniej części Afryki. Imbir znany jest także w Polsce, ale stosowany jest najczęściej w kuchni jako przyprawa do potraw ze względu na swój charakterystyczny smak i silny aromat.

Okazuje się jednak, że można robić napoje z dodatkiem korzenia imbiru. Najbardziej popularna forma to napar z pokrojonego w kostkę korzenia imbiru. Można też go zetrzeć na tarce, jednak ze względu na włóknistość kłącza nie jest to takie łatwe. Taki napój ma bardzo silny zapach i charakterystyczny, ostry smak, dlatego też niektórzy łagodzą go dodając odrobinę miodu, albo wciskając trochę soku z cytryny.

Jakie są korzyści z regularnego picia wody z imbirem? Napój taki powoduje, że lepiej wchłaniają się składniki odżywcze, a imbir sprawia, że uczucie sytości po posiłku utrzymuje się dłużej. Właściwości prozdrowotne tej niepozornej rośliny są naprawdę szerokie. Jej korzeń zawiera witaminy A i z grupy B, kwas foliowy oraz sole mineralne, m.in. wapń, magnez, sód i żelazo.

Jeśli więc zależy ci na zadbaniu o swój organizm, wprowadź koniecznie do diety imbir właśnie w formie takiego napoju.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Głos Koszaliński
Dodaj ogłoszenie