- Układy będą przygotowane tak, by było je dość łatwo powtórzyć, ale też by można się było zmęczyć. Chcę, by choreografia usatysfakcjonowała zarówno początkujących, jak i doświadczonych uczestników zabawy - zapowiada Angelika Mackiewicz z Top Toys Dance School, której energetyczna zumba rozpocznie niedzielny maraton fitness. To już druga edycja maratonu, na który zapraszamy do hali widowiskowo-sportowej przy ul. Śniadeckich w Koszalinie już w najbliższą niedzielę, 9 kwietnia. Impreza potrwa w godz. 10-15, a to oznacza aż pięć treningów, które poprowadzą dla Was instruktorzy z najlepszych klubów fitness w Koszalinie. Z kim będzie można ćwiczyć?
Oto harmonogram zajęć:
* godz. 10-11 - zumba - Angelika Mackiewicz (Top Toys Dance School)
* godz. 11-12 - Best Body Shaper - Dominika Lewandowska (Fitnesstudio Dominika)
* godz. 12-13 - fitness - Anna Majchrowska (Centrum Rekreacji Forma)
* godz. 13-14 - brzuch, uda, pośladki - Ania Majchrowska (Centrum Rekreacji Forma)
* godz. 14-15 - zdrowy kręgosłup - Gosia Kamińska (Centrum Rekreacji Forma)
A wszystko to w rytm szybkiej muzyki. Przygotuj się na eksplozję endorfin!
Oprócz wysiłku fizycznego, zaplanowaliśmy moc atrakcji. By zwiększyć pokłady energii będziecie mogli skosztować pysznych przekąsek, które przygotuje dla was Obora Catering, lodów, z którymi przyjedzie Petrykowska albo soków, które przygotuje Soko Slow Juice. A kiedy się zmęczycie i zapragniecie złapać nieco oddechu, czekać na Was będą specjalistki, które na co dzień zajmują się zdrowiem i urodą. Podpowiedzą, jak urozmaicić menu, jak ograniczyć kalorie, wzbogacając jednocześnie smak przygotowywanych dań. Będzie można komputerowo zbadać skórę, sprawdzić, na czym polega trwała depilacja. Będą konkursy z nagrodami, degustacje odżywek i suplementów, prezentacja sprzętu i odzieży fitness, a przed halą - prezentacja samochodów.
Na maraton możecie też przyjść ze swoimi pociechami. Na najmłodszych czekać będzie wyjątkowy kącik zabaw, w którym obowiązywać będzie zasada - zero nudy!
Wstęp jest bezpłatny, ale - uwaga - liczba miejsc jest ograniczona. Udział w imprezie należy zgłosić wcześniej - formularz zgłoszeniowy można znaleźć na www.gk24.pl/fitness i na facebookowym profilu wydarzenia.
Czy w towarzystwie ćwiczy się lepiej? - Zdecydowanie! To mobilizuje i sprawia, że ćwiczenia są bardzo przyjemne. Dlatego zapraszam na maraton fitness! - zachęca Dominika Lewandowska, instruktorka fitness i właścicielka Fitnesstudia DomiNika w Koszalinie, która poprowadzi zajęcia Best Body Shaper. Zapraszamy!
Popularne na gk24:
- Akcja w koszalińskim sądzie. 11 osób trafiło do szpitala [wideo, zdjęcia]
- Ulica Piłsudskiego w Koszalinie zostanie przebudowana
- Kolizja w Koszalinie: Uciekła ze szpitala. Wpadła pod samochód
- Nietypowe zatrzymanie w Koszalinie
- Agresywny pies pogryzł spacerującą po plaży w Mielnie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?