ZMIANA CZASU 2020. Zmiana czasu od zawsze bywa kłopotliwe i budzi wiele kontrowersji. Szczególnie trudna jest zmiana czasu z zimowego na letni. Organizm musi przywyknąć do wcześniejszej pobudki. Trwa to zazwyczaj kilka dni. Ma to jednak także dobre strony. Długie, ciemne, zimowe wieczory odchodzą w zapomnienie. Letnie popołudnia będą dłuższe, a na niebie w końcu pojawi się trochę słońca. Kiedy zmieniamy czas z zimowego na letni w 2020 roku?
Dlaczego przestawiamy zegarki? ZMIANA CZASU 2020
Jesienią czas lokalny przesuwamy o godzinę do tyłu. Dzięki temu czas zrównuje się z czasem geograficznym. Zmiana czasu z letniego na zimowy sprawia, że zachód Słońca następuje godzinę później. Dzięki temu dłużej możemy korzystać ze światła słonecznego. Wpływa to bardzo na nasze samopoczucie. Jesteśmy mniej senni i mamy więcej energii.
Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie? Jak zmniejszyć jet-lag i poprawić swój biorytm?
Zmiana czasu 2020. Skąd wziął się ten zwyczaj?
Jednym z pierwszych krajów, które wprowadziły zmianę czasu z zimowego na letni, były Niemcy. Kraj chciał zmniejszyć produkcję węgla potrzebnego do wytwarzania energii elektrycznej. Zmianę czasu zaczęli stosować już podczas I wojny światowej. Zmianę czasu wprowadzono również w Wielkiej Brytanii, a następnie w większości krajów europejskich. W Polsce czas letni stosowany był w latach 1916-1919, 1940-1949, 1957-1964 oraz od 1977. Stosowany jest do chwili obecnej.
Jako pierwsi w pełni ideę zmiany czasu na letni zaadoptowali Niemcy. Już w 1916 roku zaczęli przesuwać wskazówki zegarków.
Zmiana czasu jest szkodliwa dla zdrowia. Jak sobie poradzić z negatywnymi skutkami?
Kiedy przestawiamy zegarki w tym roku? ZMIANA CZASU 2020
Rok temu głośno było o zniesieniu zmiany czasu. Do zmian jednak nie doszło. W tym roku przestawiamy zegarki. Zmiana czasu z zimowego na letni w 2020 r. przypada na noc z 29 na 30 marca. O godz. 2:00 należy przestawić wskazówki zegara na 3:00.
Czas przestawiamy dwa razy w roku:
- Czas zimowy (obowiązuje od ostatniej niedzieli października),
- Czas letni (obowiązuje od ostatniej niedzieli marca).
Zobacz także: Zmiana czasu z letniego na zimowy
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?