Jedzenie na miłość, czyli najlepsze afrodyzjaki. Te produkty rozgrzeją wasze zmysły w sypialni! Zobacz, co zawiera dieta na potencję

Maca na potencję

Korzeń pieprzycy peruwiańskiej (Lepidium meyenii) może efektywnie zwiększać libido i wzmacniać erekcję u mężczyzn. Roślina spokrewniona z kapustą jest źródłem cennych związków mineralnych, niezbędnych do produkcji hormonów (m.in. cynku), a ponadto wykazuje szereg korzystnych działań na funkcje seksualne. Może m.in. usprawniać je u kobiet po menopauzie, u których spadek libido jest skutkiem przyjmowania leków antydepresyjnych. Kuracja trwająca 3 miesiące może podnosić libido, a po 4 miesiącach – zwiększać liczbę plemników u zdrowych mężczyzn. Pozwala też zrównoważyć poziomy żeńskich hormonów płciowych, dodawać energii i zwiększać odporność. Badania pokazują, że na organizm dobrze toleruje dawkę macy wynoszącą do 3 g dziennie, ale na efekty jej przyjmowania należy poczekać nawet 2 miesiące. Jest dostępna w postaci kapsułkowanej oraz sproszkowanej, która stanowi całkiem smaczny dodatek do koktajli. Nie powinny spożywać jej osoby z hormonozależnym nowotworem.