Mamy ze szkoły rodzenia zaproszone na zjazd

- Pomysł spotkania się w swoim gronie, wraz z dziećmi, chodził za mną już jakiś czas, bo to już 8. rok, jak w Szczecinku pod auspicjami SAPiK-u działa szkoła rodzenia – mówi Jolanta Leśniewska, założycielka szkoły i instruktorka zajęć z przyszłymi mamami. – I zdecydowaliśmy: w czerwcu robimy zjazd mam ich pociech. Myślę, że będzie to sympatyczne wydarzenie dla mam, które przygotowywały się razem wtedy na przyjście dziecka na świat, nawiązały kontakty, a teraz chciałby powspominać, wymienić doświadczenia, zobaczyć, jak mają się ich pociechy. Zjazd w plenerze, będzie grill, coś słodkiego, a dla dzieciaków dmuchane zamki, gry, zabawy i konkursy.

Dokładnych danych, ile mam przewinęło się przez szkołę nie ma. – Działamy od 8 lat, zwykle w 3-4-miesięcznej sesji bierze udział od 10 do 12 pań, więc pewnie było ich już z pół tysiąca – Jolanta Leśniewska dodaje, że bywa też i ojcowie ćwiczą z mamami. Oni także oczywiście na zjazd są zaproszeni. Zainteresowane rodziny mogą się kontaktować z panią Jolą telefonicznie (nr 507 800 644) lub przez stronę facebooka szkoły rodzenia w Szczecinku.

Obok typowo praktycznej nauki np. oddychania w czasie porodu w czasie zajęć , w których uczestniczy także Ewa Piasecka, położna ze szpitala, pokazuje się czym jest świadome macierzyństwo i jak przygotować pary do porodów rodzinnych. Szkoła rodzenia poświęca więc sporo czasu na wykłady z udziałem położnej, która dokładnie wyjaśni zawczasu, co i jak odbywa się w czasie porodu. Pierwsze zadanie, z jakim muszą uporać się przyszłe mamy na zajęciach, to uświadomienie sobie wagi ruchu i aktywności fizycznej w ciąży. Przygotowuje do tego cykl ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie. Oczywiście zajęcia są specjalnie dostosowane do potrzeb ciężarnych. Przyszłe mamy uczą się też kontrolować napięcie własnego ciał, wiedzieć kiedy mięśnie mają być napięte, a kiedy rozluźnione. W programie zajęć także spotkanie z lekarzem ginekologiem i wizyta na oddziale położniczym.
Zajęcia szkoły rodzenia odbywają się w SAPiK-u przy ulicy Wyszyńskiego w każdy poniedziałek i piątek od godziny 17, a od 16 ćwiczą mamy z dziećmi po porodzie, które chcą szybko wrócić do formy.

Popularne na gk24:

• Połczyn Zdrój: Kasjerka wzięła sobie pieniądze z czynszów
• „Wasze media to komedia”. Manifestacja KOD w Koszalinie [wideo, zdjęcia]
• Dwie osoby zginęły w pożarze w Świdwinie [zdjęcia]
• Uwaga, drożeją papierosy. Lepiej nie palić
• Kołobrzeg drugim najdroższym miejscem wypoczynku w kraju
• Tribute to Michael Jackson w Koszalinie

Gk24.pl