1/17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dziś przed przed Koszalińskim Klubem Taekwondo przy ul....
fot. mc

Dziś przed przed Koszalińskim Klubem Taekwondo przy ul. Orląt Lwowskich 26 B (tereny podożynkowe) świętowany jest Międzynarodowy Dzień Jogi. Przez cały dzień odbywają się zajęcia dla dzieci: joga, ścieżka sensoryczna, przystanek kolorowanek czy miejsce, gdzie można zrobić swój łapacz snów. Działa też Kawiarenka z Vege smakołykami.

PROGRAM
- godz. 10.15 - 10.50 - regeneracyjne ćwiczenia jogi dla początkujących
- godz. 11.00 - 11.30 - sztuka relaksu - warsztaty Joga Nidra
- godz. 11.40 - 12.15 - medytacja z dźwiękiem jogi i oddechem
- godz. 12.30 - 13.00 - Tai Chi i Chi Kung - ćwiczenia wzmacniające siły witalne
- godz. 13.10 - 14.15 - Ajurweda - starożytne sposoby na zdrowie, piękno i długowieczność - będzie mowa o diecie, masażach, ćwiczeniach, medytacji i sposobach leczenia rożnych dolegliwości
- godz. 14.30 - 15.30 - łatwe i szybkie dania wegetariańskie - kurs gotowania. O tym jak smaczna, różnorodna, a jednocześnie prosta w przygotowaniu jest dieta wege, opowie podczas warsztatów kulinarnych Jola, ekspertka od wegetariańskich przysmaków, która szlify zdobywa na polu rodzinnym, a także jako szefowa kuchni podczas różnych wegetariańskich imprez. Na koniec - degustacja!
- godz. 15.40 - 16.10 - joga dla kręgosłupa - zajęcia dla początkujących
- godz. 16.20 - 17.10 - klub dyskusyjny: Joga - sposób na szczęśliwe życie
- godz. 17.20 - 17.50 - joga relaksacyjna - zajęcia dla początkujących
- godz. 18.30 - 20 - koncert zespołu Balabhadra

Zobacz również

Meble z PRL-u warte więcej niż myślisz. Sprawdź czy dalej masz je w domu

Meble z PRL-u warte więcej niż myślisz. Sprawdź czy dalej masz je w domu

Wcześniejsza emerytura. Kto może ubiegać się o emeryturę stażową?

Wcześniejsza emerytura. Kto może ubiegać się o emeryturę stażową?

Polecamy

Mścice nie dla Koszalina. Jest rekomendacja MSWiA

Mścice nie dla Koszalina. Jest rekomendacja MSWiA

Pożar przy ulicy Słupskiej w Szczecinku. Kłęby czarnego dymu [zdjęcia]

Pożar przy ulicy Słupskiej w Szczecinku. Kłęby czarnego dymu [zdjęcia]

Przed szczytem NATO. Prezydent zapowiada wzmocnienie wschodniej flanki

Przed szczytem NATO. Prezydent zapowiada wzmocnienie wschodniej flanki

Więcej informacji na stronie głównej Głos Koszaliński
Dodaj ogłoszenie