Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Oto jakie zioła są najskuteczniejsze na cholesterol. Roślinne napary, które naturalnie wspomogą pracę twojego serca 26.06.2023

Natalia Dec
Natalia Dec
Oto jakie zioła są najskuteczniejsze na cholesterol. Roślinne napary, które naturalnie wspomogą pracę Twojego serca >>>  >>>
Oto jakie zioła są najskuteczniejsze na cholesterol. Roślinne napary, które naturalnie wspomogą pracę Twojego serca >>> >>>archiwum polska press
Napary roślinne dla zdrowego serca - najlepsze zioła na wysoki cholesterol. Sprawdź, jak naturalnie obniżyć poziom cholesterolu. Długotrwałe podwyższenie cholesterolu w organizmie to poważne zagrożenie dla zdrowia. Samodzielnie rozpoznaj objawy i zobacz, jak możesz temu zapobiec. Dowiedz się więcej już teraz!

Cholesterol odgrywa kluczową rolę w produkcji hormonów płciowych, a także wchodzi w skład błon komórkowych oraz osłonek mielinowych, które chronią komórki nerwowe przed uszkodzeniem. Ma on wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Rozróżnia się dwa rodzaje cholesterolu: HDL, czyli „dobry” oraz LDL – „zły”.

Objawy zbyt wysokiego stężenia cholesterolu we krwi często można zauważyć samemu. Do najczęstszych dolegliwości zalicza się:

  • nocne skurcze łydek i stóp,
  • utrudnione gojenie się ran, szczególnie na nogach,
  • zmiana zabarwienia skóry na ciemniejszą,
  • obrzęki stóp, początkowo tylko wieczorem, a z czasem niezależnie od pory dnia,
  • ból w klatce piersiowej, spowodowany zwężeniem tętnic,
  • pojawienie się rąbka starczego rogówki, czyli białej obwódki wokół tęczówki,
  • oziębienie skóry stóp,
  • zapalenie oraz ból ścięgna Achillesa.

Warto zwrócić uwagę na dietę i nawyki żywieniowe, przy wysokim stężeniu cholesterolu we krwi. Wprowadź do swojego jadłospisu produkty bogate w kwasy omega-3 np. siemię lniane.

Uwaga! Długotrwałe zbyt wysokie stężenie cholesterolu w organizmie może prowadzić do niebezpiecznych schorzeń, np:

  • udaru mózgu,
  • miażdżycy,
  • zawału serca,
  • zatoru płucnego.

Według Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego nieprawidłowe stężenie cholesterolu we krwi wynosi, gdy:

  • cholesterol całkowity ≥ 190 mg/dl,
  • cholesterol LDL ≥ 115 mg/dl,
  • cholesterol HDL u kobiet <45 mg/dl,
  • cholesterol HDL u mężczyzn <40 mg/dl.

Podwyższenie cholesterolu frakcji LDL przyczynia się do zmian miażdżycowych i w następstwie może prowadzić do poważnych problemów z układem sercowo-naczyniowym. W głównej mierze cholesterol wytwarzany jest przez wątrobę (80 proc.), a dostarczany przez pożywienie stanowi zaledwie 20 proc.

Oto kawa przez którą tyjesz. Unikaj jej, jeśli nie chcesz zbędnych kilogramów >>>  >>>

Oto kawa przez którą przytyjesz! Unikaj jej, jeśli nie chces...

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera