Spotkanie zostało zorganizowane w ramach programu profilaktyki nowotworowej w powiecie koszalińskim „Zwalczamy nowotwory”. Na terenie powiatu od października zorganizowanych zostało już sześć takich spotkań, w planie są jeszcze dwa – 19 listopada o godz. 10 w Polanowskim Ośrodku Kultury i Sportu (ul. Polna 4, Polanów) i 26 listopada w Świeszynie.
- Otyłość jest chorobą, a nadwaga prostą drogą do otyłości – tłumaczyła w Rosnowie Agnieszka Kobalczyk-Rohde, dietetyczka, która opowiada mieszkańcom powiatu o zasadach zdrowego odżywiania i wpływie na nasze zdrowie tego, co jemy i jak jemy. - Nadwaga i otyłość są czynnikami ryzyka chorób dieto-zależnych, czyli między innymi cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych, zespołu metabolicznego, ale również nowotworów - w szczególności jelita grubego, piersi, przełyku, macicy i nerki.
Utrata choćby 10 proc. aktualnej masy ciała znacząco poprawia kontrolę metaboliczną i wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. –
Dlatego, jeśli twój BMI wzrósł powyżej 25, nie czekaj. Trzeba działać. Z każdym rokiem będzie trudniej... i prawdopodobnie będziesz mieć więcej kilogramów do zrzucenia – przestrzegała specjalistka. Dodała też, że odchudzanie to nie wyścigi Formuły 1. - Tu ważna jest konsekwencja i wytrwałość. Dodatkowe kilogramy gromadziłeś w długim okresie, więc i odchudzanie musi przebiegać w odpowiednim tempie, najlepiej pod kontrolą dietetyka i lekarza – podkreśliła.
Po wykładzie chętni mogli skorzystać z możliwości sprawdzenia swojej wagi, pomiaru tkanki tłuszczowej, składu ciała wraz z wydrukiem tych informacji. Każdy uczestnik spotkania otrzymał też drobny upominek.
Zobacz także: Zapasy: Emocje na macie, czyli turniej ZKS Koszalin i akcja charytatywna
Popularne na gk24:
- Tragiczny wypadek w lesie pod Koszalinem
- Gala Sportów Walki w Białogardzie za nami [zdjęcia]
- Jarosławiec. Inauguracja sezonu morsów [zdjęcia, wideo]
- Wokół schroniska w Kołobrzegu nadal gorąco
- Historia Szczecinka z lotu ptaka [zdjęcia]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?