Parówka czy nebulizacja? Inhalacje na zatoki, katar i kaszel pomogą zwalczyć infekcję. Jak się inhalować? Wypróbuj te metody

Katar, zatkany nos, kaszel suchy lub mokry, a także ból zatok i głowy to główne objawy przeziębienia. Niektóre z nich mogą występować także w przebiegu grypy czy COVID-19. Ogólnie są to symptomy infekcji górnych dróg oddechowych.

Jak zrobić inhalacje? Wypróbuj te sposoby na zwalczenie kataru, kaszlu i bólu zatok.

Wszystkie te infekcje wywołują różnego rodzaju wirusy, których znamy ponad 200, a wśród nich najczęściej występują rinowirusy, wirusy paragrypy i grypy, RSV, koronawirusy czy adenowirusy. Ich rozprzestrzenianiu się sprzyja jesienna aura. Nagłe zmiany temperatur, gdy z ciepłego pomieszczenia wychodzimy na dwór, chłodny wiatr i niska temperatura na zewnątrz sprzyjają wychłodzeniu oraz przegrzaniu, co wpływa negatywnie na nasz układ odpornościowy.

Zobacz także: Odczuwasz suchość i dyskomfort w nosie? To może być syndrom suchego nosa

Na skutek wychłodzenia naczynia krwionośne obkurczają się, ponieważ organizm musi utrzymywać odpowiednią temperaturę ciała. W ten sposób broni się przed nadmiernym odprowadzaniem ciepła, ale równocześnie takie działanie wpływa na obniżenie odporności. Prowadzi to także do zmian w błonie śluzowej nosa, która stanowi pierwszą linię obrony organizmu przed patogenami, przez co wirusy łatwo wnikają do organizmu.

Ciepłe i zatłoczone pomieszczenia i miejsca publiczne takie jak autobusy, tramwaje, sklepy czy miejsca pracy ułatwiają rozprzestrzenianie się wirusów, które przenoszą się drogą kropelkową, gdy przebywamy w pobliżu osoby zarażonej lub poprzez stykanie się z przedmiotami wystawionymi na działanie wirusów. Jeśli do tego przy pierwszych objawach przeziębienia takich jak zmęczenie, osłabienie, kichanie czy początki kataru zbagatelizujemy te symptomy i nie odpoczniemy infekcja rozwinie się i będzie ją trudniej wyleczyć.

Już przy pierwszych objawach, a także w trakcie choroby warto stosować inhalacje. Wprawdzie nie wyleczą one przeziębienia, ale ułatwią walkę z nim i złagodzą katar, kaszel i ból zatok. Inhalacje w różnych formach warto stosować w czasie przeziębienia oraz innych infekcji górnych dróg oddechowych. Są one wskazane głównie jako domowa metoda wspomagająca leczenie i łagodzenie:

• kataru,
• kaszlu,
• zapalenia i bólu zatok,
• zapalenia gardła,
• zapalenia oskrzeli,
• zapalenia krtani.

Inhalacje mimo, że są domowym i bezpiecznym sposobem na walkę z infekcją to jednak nie zawsze mogą być stosowane. Przeciwwskazane jest wykonywanie inhalacji w przypadku:

• ropnego zapalenia migdałków lub zatok,
• gruźlicy,
• krwotoków z dróg oddechowych,
• aktywnej choroby nowotworowej,
• niewydolności krążeniowej,
• niewydolności oddechowej niezwiązanej ze skurczem oskrzeli.