MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Herbatka z listków i gałązek czerwonokrzewu afrykańskiego,...
fot. Hans/Pixabay

Pij to wieczorem, żeby dobrze spać. Oto najlepsze herbatki i zioła na sen. Ich skuteczność potwierdziły badania naukowe

Rooibos na relaks i dobry sen

Herbatka z listków i gałązek czerwonokrzewu afrykańskiego, znanego też jako aspalatus prosty lub rooibos (Asphalatus linerais), ma przyjemny, a przy tym stosunkowo neutralny smak. Ten zielony jest łagodniejszy, a w czerwonym rooibos, czyli fermentowany, pojawiają się nuty miodowe. Oba rodzaje łagodzą napięcie nerwowe, wspomagając relaks i spokojny sen.

Zobacz również

Zakopane stanęło w korku, a będzie jeszcze gorzej. Rondo wjazdowe jeszcze niegotowe

Zakopane stanęło w korku, a będzie jeszcze gorzej. Rondo wjazdowe jeszcze niegotowe

Paleoolimpiada w Krzemionkach czyli kolejna Sobota w muzeum

NOWE
Paleoolimpiada w Krzemionkach czyli kolejna Sobota w muzeum

Polecamy

Nowość w WhatsApp już dostępna. Co się zmieniło?

Nowość w WhatsApp już dostępna. Co się zmieniło?

7 niezwykłych miast, do których dojedziesz pociągiem z Polski. Ranking cen biletów!

7 niezwykłych miast, do których dojedziesz pociągiem z Polski. Ranking cen biletów!

Nie uwierzysz, ile czasu trwa najdłuższy lot świata. Nie każdy by wytrzymał

Nie uwierzysz, ile czasu trwa najdłuższy lot świata. Nie każdy by wytrzymał