Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 31
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Koszalin i region koszaliński opanował tropikalny upał! Ze...
fot. Internauta

Ponad 50 stopni na termometrze! Upały w Koszalinie i regionie [zdjęcia Internautów]

Koszalin i region koszaliński opanował tropikalny upał! Ze zdjęć naszych Internautów wynika, że termometry wskazują nawet ponad 50 stopni Celsjusza!



Upał jest przykry i groźny. Jeśli nie czujesz się w pełni sił, zostań w domu, zamknij okna, ochłodź się prysznicem.

W budynku: zamknij okna i drzwi, bo dom wciągnie gorące powietrze, poszukaj najchłodniejszego pomieszczenia, schłodź się wodą. Pod słońcem: nie wychodź między godz. 10 a 15, włóż coś przewiewnego i nakrycie głowy, unikaj wysiłku fizycznego, wstąp do budynku o grubych murach lub marketu z lodówkami, nawet na chwilę nie zostawiaj w aucie dzieci ani zwierząt, pij dużo wody i chłodne, lekko solone potrawy, owoce i warzywa, nie wskakuj do wody bez wstępnego opłukania.

W przypadku zawrotów głowy, nudności, przyspieszonej akcji serca czy stanu podgorączkowego przemieść się do chłodnego miejsca, zwilż twarz i kończyny.

Do osoby majaczącej, mającej drgawki, gorącą i suchą skórę, tracącej przytomność natychmiast wezwij pogotowie. Zanim przyjedzie, trzeba tę osobę przenieść w chłodniejsze miejsce. Jeśli masz sąsiadów w podeszłym wieku, chorych, samotnych - zajrzyj do nich.

Zobacz również

Piła: Kolejne dwie seniorki dały się nabrać i straciły oszczędności swojego życia

Piła: Kolejne dwie seniorki dały się nabrać i straciły oszczędności swojego życia

Rywal Polski na Euro 2024. Najmocniejsza reprezentacja od lat

Rywal Polski na Euro 2024. Najmocniejsza reprezentacja od lat

Polecamy

Świątek relaksuje się ze swoją psycholożką na Florydzie. Ale wrócą na Wielkanoc

O TYM SIĘ MÓWI
Świątek relaksuje się ze swoją psycholożką na Florydzie. Ale wrócą na Wielkanoc

Wilfredo Leon zagra w Polsce. Sensacyjne wieści!

Wilfredo Leon zagra w Polsce. Sensacyjne wieści!

Tenisistka nie zamierza zmieniać planów. ''Chodzi o coś więcej niż tylko tenis''

Tenisistka nie zamierza zmieniać planów. ''Chodzi o coś więcej niż tylko tenis''