Ponad 50 stopni na termometrze! Upały w Koszalinie i regionie [zdjęcia Internautów]

Koszalin i region koszaliński opanował tropikalny upał! Ze zdjęć naszych Internautów wynika, że termometry wskazują nawet ponad 50 stopni Celsjusza!

Upał jest przykry i groźny. Jeśli nie czujesz się w pełni sił, zostań w domu, zamknij okna, ochłodź się prysznicem.

W budynku: zamknij okna i drzwi, bo dom wciągnie gorące powietrze, poszukaj najchłodniejszego pomieszczenia, schłodź się wodą. Pod słońcem: nie wychodź między godz. 10 a 15, włóż coś przewiewnego i nakrycie głowy, unikaj wysiłku fizycznego, wstąp do budynku o grubych murach lub marketu z lodówkami, nawet na chwilę nie zostawiaj w aucie dzieci ani zwierząt, pij dużo wody i chłodne, lekko solone potrawy, owoce i warzywa, nie wskakuj do wody bez wstępnego opłukania.

W przypadku zawrotów głowy, nudności, przyspieszonej akcji serca czy stanu podgorączkowego przemieść się do chłodnego miejsca, zwilż twarz i kończyny.

Do osoby majaczącej, mającej drgawki, gorącą i suchą skórę, tracącej przytomność natychmiast wezwij pogotowie. Zanim przyjedzie, trzeba tę osobę przenieść w chłodniejsze miejsce. Jeśli masz sąsiadów w podeszłym wieku, chorych, samotnych - zajrzyj do nich.