Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
18 maja 2024, 10:31
Najlepszy rowerek biegowy dla dzieci. W jaki sposób go wybrać? Ruch to zdrowie! Ta zasada dotyczy osób w każdym wieku, ale u maluszków ma szczególne znaczenie ze względu na rozwój psychoruchowy dziecka. Jedną z ciekawszych...
17 maja 2024, 11:40
Łącznik obwodnicy Szczecinka jeszcze w budowie, ale służby już ćwiczą [ZDJĘCIA] Strażacy ćwiczyli działania ratownicze na powstającym łączniku obwodnicy Szczecinka.
17 maja 2024, 10:36
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca! Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
15 maja 2024, 10:35
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
14 maja 2024, 14:56
Widowiskowa przeprawa przez jezioro Zły Łęg. Ćwiczą na poligonie drawskim [ZDJĘCIA] Żołnierze 12 Szczecińskiej Dywizji Zmechanizowanej, amerykańskiej 29 Dywizji Piechoty Gwardii Narodowej oraz brytyjskiej 12 Pancernej Brygadowej Grupy Bojowej...
13 maja 2024, 9:37