Psycholog radzi: ciąża

Dr Marcin Florkowski, psycholog
Ciąża u wielu kobiet powoduje obawy.
Ciąża u wielu kobiet powoduje obawy. Fot. Archiwum
Udostępnij:
Młoda kobieta: Jestem w siódmym miesiącu ciąży. Może to nienormalne, ale czuję się coraz gorzej, chociaż oboje z mężem pragnęliśmy dziecka. Boję się i mam złe sny. Wydaje mi się, że będę złą matką i nie będę umiała pokochać dziecka. Czy powinnam chodzić do psychologa?

W tym co Pani mówi z pewnością nie ma nic nienormalnego. Ciążą wiąże się z różnymi uczuciami, nie tylko tymi dobrymi, które jesteśmy skłonni otwarcie wyrażać. Obok szczęścia i nadziei, mogą pojawiać się i przykre uczucia: lęk, poczucie krzywdy, niechęć itd. Ciąża jest bowiem dla kobiety niezwykle wyczerpująca: wpływa (przynajmniej przez jakiś czas) na urodę i zdrowie, wywołuje lęk przed porodem, bólem, wątpliwości co do swych uczuć macierzyńskich i umiejętności, lęk przed odrzuceniem przez męża itd.

W dodatku ciąża "odnawia" relację między kobietą a jej matką (także w fantazjach). Jeśli te relacje nie były zbyt dobre - może to wpływać na poczucie niekompetencji młodej mamy i jej wiarę w udane wychowanie własnego dziecka.

Krótko: Istnieje wiele powodów, które usprawiedliwiają złe psychiczne samopoczucie kobiety w ciąży. Niestety w naszej kulturze wyrażanie negatywnych uczuć przez matki wobec własnych dzieci jest przeważenie surowo oceniane.
Niemal wszystkie kobiety w mniejszym lub większym stopniu doświadczają negatywnych uczuć w czasie ciąży (i po urodzeniu dziecka). Nie ma w tym nic nienormalnego. Niestety świadomość surowej oceny otoczenia, a przede wszystkim własne poczucie winy związane z pojawieniem się tych emocji może być powodem narastania coraz to większego napięcia.

Skrywane uczucia, których w dodatku się wstydzimy i boimy mogą odzywać się właśnie poprzez koszmarne sny. Mogą także być przyczyną nadmiernego lęku, nieuzasadnionej drażliwości, złego samopoczucia. Często są kierowane na własną osobę, co objawia się np. przekonaniem, że będzie się złą matką.
Jakie jest na to lekarstwo? Dobrym sposobem na rozładowanie wielu lęków jest uczestniczenie np. w szkole rodzenia. Dobrze jest porozmawiać z przyjaciółkami, które są lub były w ciąży, o Pani przeżyciach i obawach. Bardzo ważną rolę odgrywa w tym okresie mąż, który powinien przygotować się na znoszenie humorów żony, bowiem kobiety przenoszą często swoje "złe" uczucia związane z ciążą właśnie na mężów. To odciąża kobietę i w pewnym sensie "chroni" ciążę.

I na koniec: proszę się tak nie spieszyć z kochaniem dziecka. Dobre uczucia będą coraz to silniejsze z biegiem czasu. Wiele matek mówi, że tak naprawdę zaczęły kochać swoje dzieci dopiero pół roku po porodzie - gdy dziecko zaczyna ujawniać swoje uczucia kierowane do rodziców.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

k
kobieta w ciąży
Jeśli masz jakieś pytania to spróbuj konsultacji ginekologicznych na którejś ze stron umożliwiających kontakt z lekarzem który ma dostęp do Twojej kartoteki medycznej. Wówczas dużo lepiej będzie on mógł ocenić Twój stan zdrowia. Ja korzystałam z portalu zajmującego się wyłącznie tematem ciąży. Możesz go znaleźć na tej stronie.
Więcej informacji na stronie głównej Głos Koszaliński
Dodaj ogłoszenie