Rusza w Koszalinie akcja “Chodzę bo lubię”. Przyłączysz się? Warto!

opr. AB
Akcja "Biegam bo lubię" Fundacji Wychowanie przez Sport została właśnie rozszerzona, o akcję dla miłośników nordic walking. Pierwsze spotkanie już w środę.

- Rozpoczynamy z małym poślizgiem spowodowanym pandemią cykl spotkań, które nazywają się "Chodzę Bo Lubię" - informuje Marzena Olszyńska, instruktorka NW - Jest wiele osób, które biegają, ale mamy też w naszym mieście wielu zwolenników chodzenia sportowego. Dlatego też wychodzimy z taką inicjatywą. Jeżeli już chodzisz z kijami , dołącz do naszej grupy, masz szansę na poznanie nowych znajomych pozytywnie zakręconych na punkcie tego sportu. Zaczynasz dopiero przygodę z nordiciem? Pokażemy dobre ćwiczenia i postaramy się każdego nauczyć prawidłowo chodzić z kijami.

- Chodząc po Koszalinie z kijami, bardzo często widzę, że osoby, które chcą uprawiać nordic walking popełniają te same błędy - dodaje Marzena- W nordic walking, jeżeli się prawidłowo chodzi, czyli prawidłowo używa się ramienia, a nie łokcia, to wtedy jest tzw. pompowanie serca. Wtedy mamy dużo większe dotlenienie. Chodząc także dłuższym krokiem chronimy kręgosłup. To wszystko musi ze sobą współgrać.

Pierwsze spotkanie w ramach akcji "Chodzę Bo Lubię" już w środę (03.06) o godzinie 19:00 przy Zielonej Kładce na Wodnej Dolinie.

Sklep, w którym wszystko jest za darmo?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Znów wylezie pełno dziadków z kijami. Ciężko takiego wyprzedzić na chodniku, bo można o kij sie potknąć. A w parku czy na chodniku zachowują się jak by byli sami. Ciekawe czy będą dystans trzymać.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3