Sauna na podczerwień. Na jakie dolegliwości pomoże

echodnia.eu
Sauna infrared to doskonała alternatywa dla gorącej i niezalecanej przy niektórych schorzeniach sauny tradycyjnej.
Sauna infrared to doskonała alternatywa dla gorącej i niezalecanej przy niektórych schorzeniach sauny tradycyjnej. Fot. Archiwum
Sauna to relaks, odpoczynek i zdrowie. Jednak z tej tradycyjnej, w której temperatura sięga nawet 100 stopni Celsjusza, nie wszyscy mogą korzystać. Właśnie dla nich alternatywą może być sauna infrared, która ogrzewana jest promieniami podczerwieni.

Temperatura wynosi tam około 50 stopni, dlatego nie ma przeciwwskazań do korzystania nawet dla osób starszych mających kłopoty z krążeniem czy dla dzieci. Działanie jest mniej "agresywne" niż w saunie suchej.

Promienie podczerwone są całkowicie bezpieczne dla ludzi, powodując nie tylko ogrzanie organizmu, ale też szereg innych korzyści. Wraz z potem usuwane są toksyny, poprawia się krążenie krwi, złuszczane są martwe komórki, przez co skóra staje się jędrna i gładka. Następują też zmiany metaboliczne porównywalne do efektów przy ćwiczeniach fizycznych.

Podczas jednego seansu można stracić od 900 do 2400 kalorii! Dodatkowo sauna infrared pomaga zredukować tkankę tłuszczową, gdyż 20 procent ubytku po zabiegu to tłuszcz. Pozostałe 80 procent stanowi woda (w saunie tradycyjnej tracimy tylko wodę). Urządzenie ma więc działanie wyszczuplające i antycellulitowe. Pomaga także zmniejszyć wszelkiego rodzaju bóle.

Większość energii wytwarzanej przez słońce to właśnie podczerwień. Jednak w przeciwieństwie do promieni ultrafioletowych, nie powoduje ona niekorzystnych zmian w organizmie. Dlatego w saunie infrared możemy się wygrzać w zimne, pochmurne dni tak, jak na słońcu, tyle, że znacznie zdrowiej i bezpieczniej. Warto o tym pomyśleć zwłaszcza zimą, kiedy przyda nam się uodpornienie na infekcje, odtworzenie sił witalnych i poprawa samopoczucia.

Najnowsze informacje dot. koronawirusa

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 21

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

g
grucha

Uwielbiam saunę. Naprawdę warto mieć ją w domu, z tym, że ja mam akurat fińską, tradycyjną. Tylko nie polecam kupować byle gdzie, bo tu producent ma duże znaczenie. Ja akurat zamawiałam razem z montażem z Infraline. Panowie szybko się uporali z tematem i widać, że sauna jest dobrze wykonana, solidna. Cena też okazyjna.

A
Arletta

Sauna pomaga na wiele dolegliwości, więcej dowiesz się z poradnika producenta saun na podczerwień haakala.pl/

Może sobie nawet którąś upatrzysz :)

R
Renata

Polecam wszystkim kupno sauny jeśli macie miejsce bo to naprawdę świetna sprawa i dodatkowo jest naprawde zdrowa!Ja mam ogrodową od dudi-mexa i nie widze w niej żadnych wad  :)

 

R
Renata

Niezły słup ogłoszeniowy na tym forum. Te same teksty o infrasaunach są wklejane na różnych forach, pewnie pisane przez przedstawicieli sprzedawców infrasaun. To raczej mało obiektywne opinie :-)

 

W klasycznej infrasaunie jest też około 70 stopni, więc co to za wielka różnica w porównaniu do tradycyjnej sauny? Sposób ogrzewania jest ten sam - przez gorące powietrze. Napiszcie lepiej, jaki zakres promieniowania emitują wasze infrasauny i jaka jest żywotność promienników. Jak się kupuje do domu urządzenie do którego człowiek wchodzi, to przede wszystkim musi to być bezpieczne.

Ostatnio byłam na basenie w hotelu, gdzie stała taka infrasauna, więc poszłam skorzystać. Temperatura w środku 70 stopni, gorąco w twarz i łydki, drewno dookoła promienników całe osmolone a kabina rozszczelniona. Były jeszcze dwie panie w środku, uciekłyśmy po niecałych 5 minutach.

Ja uważam, że jak już coś takiego kupować to warto zainwestować w porządny sprzęt. Sama mam taka kabinkę w domu ale nie będę tu pisać jakiego producenta, powiem tylko tyle że jest to kabina na podczerwień niskotemperaturową i jestem w niej zakochana. Zresztą cała rodzina korzysta. Kosztowała mnie niemało ale w sumie zdrowie jest najważniejsze :-)

a
artut552

Ja nie muszę się męczyć z szukaniem publicznych saun. Mam własną w domu i jestem z niej bardzo zadowolony. Wszystko dzięki firmie Sauna M+J, która profesjonalnie wykonała wszystkie potrzebne elementy i zmontowała je razem

x
xxx
W dniu 28.11.2014 o 13:37, naew3 napisał:

Ja to wiedziałem od dawna, że muszę mieć saunę w domu, pozostawało tylko zgromadzić fundusze i wybrać projekt sauny. Popytałem znajomych, poczytałem w necie i postawiłem na markę Infraline -infraline.pl. Sauna od nich stoi już od pół roku i wszystko ładnie pracuje. Piec się szybko nagrzewa, nie pobiera przy okazji za dużo prądu, także to też duży plus. Pod względem wizualnym też mi się wszystko bardzo podoba. Eleganckie, doszlifowane, wykończone drewno, efekt jest jak z filmowych willi ;->

ależ pięknę seo :P Kiciory wstawiasz mistrzu

n
naew3

Ja to wiedziałem od dawna, że muszę mieć saunę w domu, pozostawało tylko zgromadzić fundusze i wybrać projekt sauny. Popytałem znajomych, poczytałem w necie i postawiłem na markę Infraline -infraline.pl. Sauna od nich stoi już od pół roku i wszystko ładnie pracuje. Piec się szybko nagrzewa, nie pobiera przy okazji za dużo prądu, także to też duży plus. Pod względem wizualnym też mi się wszystko bardzo podoba. Eleganckie, doszlifowane, wykończone drewno, efekt jest jak z filmowych willi ;->

 

S
Stanisława

Może warto zakupić saunę do domu? Osobiście Zawsze marzyłam o saunie w domu, ale na razie muszą wystarczyć mi wanny z hydromasażami .Ale nie powiem przy najbliższym remoncie pomyślę o fińskiej saunie. Słyszałam, że w 5000 można sie zmiescić.

A
Ancymonek

Witam Przez tą wydłużającą się zimę zacząłem się zastanawiać nad zakupem sauny infrared. Czytając nie które opinie można rzec że zostały zareklamowane w komiczny sposób. Dodatkowo taką saunę posiada znajomy i miałem okazję testować na sobie zdecydowałem się na zakup jednak mniej wypasionego egzemplarzu. Skupiłem się na firmie Haakala ze względu na cenę. Nie kupuję jej dla szpanu czy lansu przed gośćmi. Ma mieć przeznaczenie typowo rekreacyjne i zdrowotne (plecy/kręgosłup). Dość sporo opinii pozytywnych wyczytałem o tym modelu Haakala Lahti. Dla mnie jest to najbardziej przystępne rozwiązanie cenowe. Planuje co najmniej 3 razy w tygodniu z niej korzystać.

M
Miroo

o tej firme mówicie? www.infrasauna.pl ? Właśnie przymierzam się z żoną do zakupu takiej sauny i chyba też wybierzemy jaąs od nich bo mają całkiem dobre ceny

K
Kryspin

Widzę, ze nie tylko my mamy od nich saunę Apropos gratisowej lampy - nie chce ktoś jej kupić, bo nie mamy gdzie jej powiesić ?

E
Edek

Tiaaaa, też mam tą saune co Romana i tak jak Eleminanta dostałem z żoną lampę na podczerwień gratis. My ją mamy powieszoną przed wejściem do domku przy drzwiach pod zadaszeniem i jak ktoś chce wyjsc zaplić to sobie ja włącza i ma ciepło Znajomy sobie taką kupił i ma powieszoną w łazience i przed kąpielą podobno sobie puszcza, bo lubi "saune" w łazience także kto jak woli

E
Eleminanta

Też mam od nich saune A panie i panowie powiedzcie mi wy też dostaliście lampe na podczerwień gratis do niej? Bo ja dostałam ale nie za bardzo wiem gdzie ja zamontowwać i myslalam ze mi pomozecie

R
Romana

Ja też tak jak poprzednik polecam kupienie sauny zamiast chodzenie i płacenie kope kasy za jedna sesje. Ja sie wygrzewam w Lagunie Dark Carbon z firmy Krist. Uwielbiam jąąąąąą i of course Polecaaaam

p
piotrek

Teraz szkoda już kasy na chodzenie do spa, by posiedzieć w saunie. Jeśli faktycznie często korzystacie z sauny, to znacznie korzystniejszym rozwiązaniem na pewno będzie zakup sauny na podczerwień. Nie przeliczałem po jakim czasie się zwróci taka inwestycja, ale długo na to czekać nie trzeba, szczególnie że teraz znacznie więcej korzystam z sauny. IRM Sh200 było dla mnie rozwiązaniem optymalnym. Nie wykorzystuje bardzo dużo energii elektrycznej, nie wymaga odrębnego pomieszczenia. Jest po prostu to idealne rozwiązanie dla tych, którzy kochają korzystać z sauny.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3