2 z 13
Poprzednie
Następne
Skutki niedoboru witaminy D. Takie są niepokojące objawy. Co dzieje się z Twoim organizmem, gdy masz za mało witaminy D? 12.12.2022
Co dzieje się z Twoim organizmem, gdy masz za mało witaminy D?
Depresja
Witamina D wpływa również na mózg. Zaburzenia depresyjne mogą być oznaką niedoboru witaminy D. U osób zmagających się z depresją często obserwuje się zbyt niski poziom witaminy D.
Ma ona wpływ na uwalnianie się serotoniny i dopaminy w mózgu, hormony te odpowiadają za samopoczucie.