Sposoby na kaca 2018. Najlepsze sposoby na kaca. Co zrobić kiedy robi się nam niedobrze

Supernowa redakcja@gk24.pl Zaktualizowano 
Miłe złego początki... <br>
Przełom roku to zły okres dla wielu z nas. A konkretnie dla naszych żołądków, które w sylwestrową noc muszą przetrawić spore ilości alkoholu, który jest trucizną... żołądek potrafi się bronić.

Kiedy nasz układ obronny wykryje zagrożenie, uruchamia produkcję substancji zatrzymującej pracę żołądka, który w rezultacie zaczyna podchodzić nam do gardła.
Nudności towarzyszą wielu chorobom oraz interwencjom medycznym. Mogą też być wynikiem nadużycia alkoholu.

Skąd się biorą się nudności? Nieco wiedzy na ich temat przynoszą przeprowadzone niedawno testy. na zwierzętach. Wykonali je biolodzy z Uniwersytetu Stanowego Ohio (USA). Ich główne odkrycie to zidentyfikowanie enzymu nazwanego TNF, który nasz organizm zaczyna produkować w odpowiedzi na sygnał wysłany przez układ immunologiczny.
Pod wpływem tego bodźca komórki nerwowe znajdujące się w pniu mózgu ślą do mięśni żołądka polecenie wstrzymania pracy.

- Wtedy odczuwamy nudności. Przychodzące po nich wymioty to efekt gwałtownych skurczów przepony - tłumaczy neurofizjolog Richard Rogers, szef zespołu badawczego. Eksperyment, który wykonała kierowana przez niego grupa, polegał na wszczepieniu białka TNF w takiej ilości, jaka uwalnia się podczas ciężkiego zatrucia alkoholowego. Zgodnie z przewidywaniami związek spowodował u zwierząt stan "ostego kaca", czyli zatrzymanie procesu trawienia, wywołał nudności, utratę apetytu i w końcu wymioty.

Jak wytłumaczyć taką reakcję? Czyżby nudności, skądinąd bardzo nieprzyjemne, były jednak przejawem jakiegoś korzystnego dla nas mechanizmu? Rogers przypuszcza, że system obronny zatrzymuje pracę żołądka na wszelki wypadek. Czyni to, aby chronić chory lub osłabiony organizm przed ewentualnym zatruciem pokarmowym.

- Zwykle polegamy na zmysłach. Powonienie, wzrok, wreszcie smak mówią nam, czy żywność, do konsumpcji której się zabieramy, jest już nadpsuta. Ale czasami się mylimy. Okazuje się jednak, że nasz układ obronny z dużą precyzją potrafi rozpoznawać potencjalnie niebezpieczne mikroby lub toksyny. Jego pierwsza reakcja polega na wstrzymaniu trawienia za pośrednictwem enzymu TNF, a jeśli to nie wystarczy - na opróżnieniu żołądka poprzez wywołanie wymiotów - tłumaczy Rogers.

Enzym TNF jest też przedmiotem badań ze względu na jego możliwe działanie przeciwnowotworowe. Nazwa związku pochodzi od angielskiego określenia tumor necrosis faktor, czyli czynnik martwicy nowotworu. Wciąż podejmowane są, z różnym skutkiem, próby zastosowania tej substancji do celów leczniczych.

Pośrednio wiąże się z TNF pewna tragiczna w skutkach historia. W latach 50. minionego wieku opracowany został lek uspokajający o nazwie talidomid. Kobiety chętnie go przyjmowały we wczesnych fazach ciąży, ponieważ łagodził on nudności. Działanie leku polegało na hamowaniu produkcji TNF. Niestety, nie wiedziano wówczas, że enzym ten jest także potrzebny płodowi do prawidłowego rozwoju. Jego niedobór w organizmie matki powodował ciężkie deformacje płodu, przede wszystkim - niedorozwój kończyn. Zanim wykryto przyczynę i wycofano lek z aptek, na świat przyszło kilka tysięcy kalekich dzieci.

Sposoby na kaca

Najlepszym sposobem jest umiarkowane picie alkoholu. Ale jeśli zdarzy się więcej?
W czasie imprezy: Im tłustsze potrawy będziemy spożywać, tym mniejsze ryzyko, że rano dopadnie nas kac. Na przyjęciach doskonale sprawdzają się mięsne zakąski, panierowane warzywa, marynowane grzybki, kwaszone przysmaki, pieczenie, ciepły barszcz. Należy natomiast unikać napojów gazowanych (przyspieszają wchłanianie alkoholu) oraz dodatków typu chipsy, chrupki. One wbrew pozorom nie zaspokajają głodu, a jedynie podrażniają żołądek.
Po imprezie: Z twojego organizmu zostały wypłukane witaminy i mikroelementy, zmniejszyła się w nim również ilość wody.

Przed pójściem do łóżka, by uniknąć odwodnienia, wypijamy co najmniej dwie szklanki wody mineralnej.

Rano: Pomagają dojść do siebie:

* Kogel-mogel lub jajecznica,
* Puszka bogatego w jony napoju izotonicznego.
* Szklanka obfitującego w potas soku pomidorowego
* Herbata z cytryną (kwas askorbinowy unieszkodliwia wolne rodniki) i co najmniej dwiema łyżeczkami miodu (zawarta w nim fruktoza przyspiesza rozkład szkodliwego aldehydu octowego).
* Jeśli czujemy głód zjadamy czekoladę i dwa banany.

Uwaga: Ostrożnie z paracetamolem! Nasila on uszkadzające działanie alkoholu na wątrobę. Nie nadużywaj środków przeciwbólowych aspirynopochodnych (np. Alka-Prim, Alka-Seltzer). Zmniejszają ból głowy ale nadwerężają i tak już podrażnioną przez alkohol śluzówkę żołądka.

Wideo

polecane: Flesz: Czy grozi nam katastrofa klimatyczna?

Materiał oryginalny: Sposoby na kaca 2018. Najlepsze sposoby na kaca. Co zrobić kiedy robi się nam niedobrze - Głos Koszaliński

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 14

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
R
Robert

na kaca najepiej zjesc sardynki w oliwie,wchodza i nie bedziemy po nich wymiotowac dobrze jest skropic je sokiem z cytryny.Dadza nam bialko,witaminy i tluszcz o3.Kawa czy mocna herbata pogorsza sytuacje.Do tego elektroliy z apteki. Po okolo 2-3 godzinach kac minie.

zgłoś
t
tomek1987

Na kaca najlepszy rosół, ciepła herbatka lub kompocik domowy.
Oczywiście sama woda nie wystarczy, bo woda przeleci jak dzika.

zgłoś
m
mamets

Nie pijcie kiepskich alkoholi i najlepiej nie mieszajcie różnych na tej samej imprezie. Poważnie - to rozwiązuje problemy. Od ponad roku na imprezach tylko Gutt Pure, normalnie z kieliszka, bez przepijania - nie mam jakichkolwiek problemów kolejnego dnia, wstaję zdrowy - czasami trochę zakręcony, ale na pewno nie jest tak, że muszę cały dzień zdrowieć.

zgłoś
G
Gustavo Woltmann

Mi zawsze 2KCpomagały. Tyle lat i od niejednego kaca mnie uratowały. Oczywiście, o ile nie przegiąłem zanadto. No i zawsze odpowiednia ilość wypitej wody przed snem...jeśli się pamięta, żeby wypić, co nie zawsze jest możliwe. Na zdrowie!

zgłoś
C
CoCosanka

Gorący prysznic, jajecznica i szklanka soku z pomarańczy....najlepsze :-)

zgłoś
z
znafca

do kaca nie nalezy dopuscic

zgłoś
a
ageniusz

na mnie działa herbata pu-erh albo oryginalna cola

zgłoś
h
halina156

Na kaca najlepsze są witaminy i minerały łyknięte wieczorem oraz dużo wody. Oczywiście to działa na ból głowy i uczucie słabości :). Jeśli komuś się robi niedobrze, to jak dla mnie po prostu wypił dużo za dużo, pomieszał alkohole albo ma coś z żołądkiem. Wtedy rozwiązaniem jest nie pić lub pić mniej.

zgłoś
K
Kasia

NA kaca sok pomidorowy jest ok. Ale wydaje mi sie że lepsze są płyny nawadniające jak orsalit które zawierają elektrolity. Dzięki temu pozwalają w organiźmie szybo uzupełnić utracone mikroskładniki i wodę. Najlepiej pierwszą dawke orsalitu wypić jeszcze tego samego dnia kiedy wracamy z imprezy a kolejne następnego dnia po przebudzeniu

zgłoś
7iedem

a dobry sex? tez jest dobry i sok cytrynowy ;p

zgłoś
z
znawca

Najpierw przed spaniem jedna aspiryna a rano sok pomidorowy i jedno piwo .

zgłoś
t
tupak

Najlepiej to nie dopuszczać do Kaca!!!!

zgłoś
7iedem

A JA NA KACA ALBO SOCZEK Z OGÓRKÓW KISZONYCH PROPONUJE ALBO KOLEJNĄ FLASZKE I GWARANTUJE WAM ZE JEDNO I DRUGIE POMAGA tabletki to ścierow i niszczy nasz organizm!! a często kac i bolaca głowa są efektem palenia paieroska

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3