Mierzysz ciśnienie tylko na siedząco? Według naukowców popełniasz błąd!
Mierzysz ciśnienie tylko na siedząco? Według najnowszych doniesień z American Heart Association 2023 popełniasz błąd! Okazuje się, że u osób, które mają wysokie...
Często ucinasz sobie drzemkę w ciągu dnia? To może świadczyć o chorobie
Niedobór snu negatywnie wpływa na koncentrację, zdolności poznawcze czy nastrój. Naukowcy przekonują, że krótkie drzemki w ciągu dnia służą naszemu zdrowiu....
Nie ma jak drzemka
Czy rzeczywiście musimy spać non stop 8 godzin, aby zregenerować umysł i ciało? Badania astronautów wskazują, że niekoniecznie.
Nie ma jak drzemka
Czy rzeczywiście musimy spać non stop 8 godzin, aby zregenerować umysł i ciało? Badania astronautów wskazują, że niekoniecznie.
Dziś Światowy Dzień Drzemki w Pracy
12 marca każdemu z nas może się trafić mała drzemka w pracy. Zresztą, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez kanadyjską firmę, drzemki korzystnie wpływają...
Przerwa na sen
Nic tak nie zwiększa sprawności intelektualnej pracownika, jak krótka drzemka w środku dnia - uważa niemiecki naukowiec Peter Wippermann.
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Oto jaka kawa jest najgorsza. Przez nią tyjesz i czujesz się ciągle źle
Większość Polaków swój dzień rozpoczyna od filiżanki gorącej kawy. Można ją zrobić na wiele sposobów z różnymi dodatkami. Jaka kawa jest najgorsza? Sprawdź,...
Skuteczne sposoby na czkawkę. Jak pozbyć się tej uciążliwości? Sprawdź!
Czkawka pojawia się najczęściej kiedy człowiek połknie za dużo powietrza. Czkawka potrafi być uciążliwa, jeśli trwa dłużej, niż kilka minut. Jak jej się pozbyć?...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
Najzabawniejsze MEMY o pracy! Tak wygląda praca okiem internautów
Jak pracę widzą internauci? Okazuje się, że praca należy do ulubionych źródeł memów i innych śmiesznych obrazków. Z pewnością wiele osób lubi w godzinach pracy...
Takie są zaskakujące skutki jedzenia i picia siemienia lnianego. Będziesz w szoku!
Siemię lnianie to idealny dodatek do owsianek, koktajli, chleba, bułeczek i wielu innych dań. Staje się ono coraz popularniejsze dzięki swoim zastosowaniom i...
Najniższa krajowa w 2025 roku - najnowsze wyliczenia. Będzie podwyższana dwa razy?
Dobra wiadomość dla osób zarabiających najniższą krajową. Płaca minimalna w 2023 r. wynosiła 3600 zł brutto, czyli 2709 netto. Od stycznia 2024 r. została...
Kardiolodzy z całej Polski szkolą się w koszalińskim szpitalu
Oddział Kardiologii w Szpitalu Wojewódzkim w Koszalinie już po raz 20. organizuje ogólnopolskie warsztaty kardiologiczne. Przyjedzie na nie 100 kardiologów z...
Tych pracowników nie można zwolnić z pracy. Oto osoby, które są chronione przez prawo
Tych osób nie można zwolnić z pracy. We wrześniu zmieniły się przepisy prawne, które uniemożliwią zwolnienie z pracy określone grupy pracowników. Zyskają one...
Te firmy planują zwolnienia w najbliższym czasie. Chodzi o konkretne branże
Wzrost planowanych zwolnień w polskich firmach może wynikać zarówno z problemów gospodarczych, jak i zmian na rynku pracy spowodowanych cyfryzacją. Wzrost...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Najnowsze oferty pracy z Koszalina i regionu. Sprawdź, kogo poszukują pracodawcy
Szukasz pracy w Koszalinie i regionie? Sprawdź, jakie oferty pracy wpłynęły w ostatnich dniach do Powiatowego Urzędu Pracy w Koszalinie. Kogo poszukują...
Zła wiadomość dla przyszłych emerytów. Będziemy pracowali dłużej?
Wszystko wskazuje na to, że będziemy musieli pozostać dłużej na rynku pracy. Potwierdzają to zarówno warunki gospodarcze, jak i trendy na rynku pracy. –...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...