Gruszki

Gruszkówka to jedna z tych nalewek, które warto przygotować w sezonie na krajowe owoce. Są wtedy najtańsze i najbardziej wartościowe. Leczniczy trunek przyda...

Jesienna sałatka z gruszką i figami to prawdziwy rarytas. Można podawać ją na lunch albo na lekki obiad. Szczególnie przygotowana z grzankami. Wyśmienitą...

Aromatyczne i wilgotne ciasto z gruszkami można zrobić w mniej niż godzinę. Proste ucierane ciasto jest smakuje jak z najlepszej cukierni. Nasze babcie często...

Słodkie i zdrowe? To możliwe! Przygotuj pyszne przetwory z sezonowych owoców bez dodatku cukru, by móc cieszyć się ich smakiem i właściwościami zdrowotnymi....

Ciasto czekoladowe z gruszkami to prawdziwy rarytas. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na ten smakołyk. Jego przygotowanie jest proste i szybkie. Ważne, by...

Ser i owoce to jedno z moich ulubionych połączeń. Znakomite w sałatkach, drobnych przekąskach, tartach, a nawet w deserach. I z makaronem. Zaskoczeni? Makaron z...

Opakowanie 250 g, a czasem zaledwie 125 g jeżyn, porzeczek czy malin w marketach kosztuje ok. 7-10 zł. Na straganach przybywa jabłek i gruszek z tegorocznych...

Jesz często gruszki? Zobacz, jakie skutki powodują. Spożywanie tych owoców, zwłaszcza z bogatą skórką, dostarcza mnóstwa składników mineralnych, szczególnie...

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Wielu z nas nie wyobraża sobie początku dnia od filiżanki kawy. Są jednak osoby, które muszą na nią szczególnie uważać. Które osoby nie powinny pić kawy?...

Owoce na diecie? Kto z nas ich nie spożywał. Powinny być składnikiem każdej zdrowej diety, szczególnie tej, kiedy zależy nam na utracie zbędnych kilogramów i...

Lato to czas, kiedy pomidory są najsmaczniejsze. Jednak smak to nie jedyny atut tego popularnego warzywa. Pomidory mają wiele właściwości prozdrowotnych,...

Wypadanie włosów to poważny problem i może odzwierciedlać różne procesy zachodzące w organizmie. Jedną z przyczyn złej kondycji kosmyków jest ich nieprawidłowa...

Lato to czas beztroski, ale niekoniecznie dla naszych włosów. Promieniowanie UV, woda w basenie czy morzu sprawiają, że pasma stają się przesuszone i słabsze....

Sezon na nie trwa długo, dlatego warto właśnie teraz sięgać po świeże figi. Większość z nas zna je w postaci suszonej, która także jest bardzo smaczna i...

Tych e-dodatków należy unikać w składzie produktów spożywczych. Sprawdzamy które mogą powodować dolegliwości, a w dłuższej perspektywie powodować nawet utratę...

Poliklinika do końca tego roku przedłuża realizację programu profilaktyki raka jelita grubego. To szansa dla tych mieszkańców regionu koszalińskiego, którzy...

Kto rządzi w polskim zdrowiu: lekarze, pacjenci, politycy czy organizacje międzynarodowe? Jak kreować polski system opieki medycznej i skąd czerpać wzory?...