Jak dbać o siebie po pięćdziesiątce?
Przechodzenie przez menopauzę przeraża wiele kobiet. W "Dzień Dobry TVN" dermatolog Olga Glińska poradziła, jak dbać o swoje zdrowie i urodę, by zawsze czuć się...
Kasia Wolska: Kobiety zbierają do swojego plecaka wiele problemów [WIDEO]
Kasia Wolska – znana świetnie internautom trenerka personalna w swoim programie #niemażeniemogę na player.pl udowadnia, że każdy, bez względu na wiek oraz...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski zdradza sekret metamorfozy
Maja Rutkowski znana wcześniej jako Plich to kobieta wielu twarzy. Na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Metamorfozie ulegały nie tylko jej uczesania i kolor...
PLUS
ROZMOWA
Gangster w lombardzie, czyli filmowa przygoda koszalińskiego kulturysty
Rozmowa z Arkadiuszem Demidowiczem, koszalińskim trenerem personalnym oraz wielokrotnym mistrzem świata i Europy w kulturystyce.
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Mistrzowie Urody 2019. Wielka gala wręczenia nagród cz. 2
Wielka gala Mistrzów Urody w ten weekend! Dziś podczas Targów URODA w gdańskim Amber Expo wręczono kolejne nagrody dla zwycięzców z województw pomorskiego,...
Zmienił sylwetki 1000 Polaków. Jak to robi?
W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.
Najpiękniejsze trenerki fitness w Polsce. Są białostoczanki
Najpopularniejsze trenerki personalne w Polsce. Mają tysiące fanów na Instagramie. Zachwycają urodą i piękną sylwetką. Sprawdź, czy znasz je wszystkie! Kliknij...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Trening należy zacząć, od chęci zmiany w sobie [WIDEO]
Kasia Wolska – znana świetnie internautom trenerka personalna chce sprawdzić się w danej konkurencji i stanąć twarzą w twarz z „mistrzem”, by udowodnić, że bez...
Nie trenujesz? Nie wiesz, co tracisz
- Dlaczego warto ćwiczyć? Wiadomo, dla zdrowia i samopoczucia, ale i dla zabawy, żeby zapomnieć o kłopotach - mówi Agnieszka Mrozowicz, instruktorka zumba...