Jak spalić pączka? Oto 10 najprzyjemniejszych sposobów
Jak spalić pączka? Warto dowiedzieć się tego, jeśli mamy ochotę na odrobinę słodkości. Jeśli jednak nie lubimy pocić się na siłowni, ale lubimy pączki, nie...
10 sportowych sposobów, jak spalić jednego pączka
Jak spalić jednego pączka na sportowo? To pytanie w Tłusty Czwartek zadają sobie miliony Polaków. Mamy dla Was propozycje, jakie 10 sportów wybrać, by szybko...
Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? Jak je spalić?
Ile kalorii ma pączek. To pytanie zadajemy sobie szczególnie przy okazji tłustego czwartku. Często zastanawiamy się również, czy jak zjemy więcej niż jednego...
Kto nie może jeść jajek? Tym osobom zaszkodzą nawet najzdrowsze jajka
Jajka na miękko, na twardo, jajecznica, omlet, kotlety – jest mnóstwo dań z jajkami, dlatego jajka jemy praktycznie codziennie. Wiele z nas zastanawia się,...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Najlepsze MEMY o diecie. Chcesz schudnąć? Tak odchudzanie widzą internauci
Od jutra przechodzę na dietę - kto z nas nie wypowiedział tych słów choć raz w swoim życiu, bądź nie usłyszał ich z ust swoich znajomych. Czy przejście na dietę...
O TYM SIĘ MÓWI
Niebywałe. Pocałował zawodniczkę, grozi mu 2,5 roku więzienia!
Prokuratura generalna Hiszpanii domaga się 2,5 roku pozbawienia wolności dla byłego szefa piłkarskiej federacji (RFEF) Luisa Rubialesa za pocałowanie...
Tak mieszka Wojciech Szczęsny z Mariną. Zobacz, jak żyje obrońca ostatniego karnego!
Wojciech Szczęsny od wczoraj jest na ustach wszystkich fanów piłki nożnej. Piłkarz, który zapewnił nam awans do Euro 2024 wraz z żoną Mariną i synkiem Liamem na...
Polska jedzie na Euro 2024. W Szczecinku będzie Strefa Kibica [zdjęcia]
Jeszcze nie opadły emocje po dramatycznym barażu Polski z Walią, który dał nam awans na piłkarskie Euro 2024, a w Szczecinku rozpoczynają się przygotowania do...
GORĄCY TEMAT
Ustawiał mecze, resztę życia spędzi w więzieniu. Majątek zostanie skonfiskowany!
Były prezes Chińskiego Związku Piłki Nożnej (CFA) Chen Xuyuan został skazany na dożywocie za pomoc w ustawianiu wyników meczów i wykorzystywanie swoich...
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
"Czerwone Smoki" wierzą w awans. Ale boją się Roberta Lewandowskiego. Trwa odliczanie
David Brooks z Southampton, Neco Williams z Nottingham Forest, Brennan Johnson z Tottenhamu, Daniel James z Leeds United trafiali dla Walii w półfinale barażów...
Gwardia Koszalin wyszarpała wygraną z MKP Szczecinek [ZDJĘCIA]
Trzy mecze pomiędzy zespołami z regionu mieliśmy w 21. kolejce spotkań piłkarskiej IV ligi. Z dużych opałów uratowała się Gwardia Koszalin w spotkaniu z MKP...
GORĄCY TEMAT
Skandale seksualne. Oskarżonych ponad 300 trenerów i działaczy sportowych!
Francuska minister sportu Amelie Oudea-Castera poinformowała w czwartek, że w 2023 roku ponad 300 trenerów, nauczycieli i działaczy sportowych oskarżono o...
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
Dodaj pół łyżeczki do wody i pij codziennie. Pamiętaj o jednym ważnym składniku
Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...
Gigant telewizyjny traci Ligę Mistrzów. Rewolucja na rynku! Kto przejmie rozgrywki?
Jak informuje portal ''Meczyki''.pl Polsat straci prawa do transmitowania meczów Ligi Mistrzów. Od następnego sezonu nadawcą ma być Canal +. Stacja pokazywała...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...