Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zajęcia i kursy dla seniorów online. Gdzie szukać?
Obecna sytuacja epidemiologiczna wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Jednym z najbardziej odczuwalnych skutków epidemii koronawirusa jest izolacja, z...
Karaoke dla seniorów. Lubisz śpiewać? Chwyć za mikrofon!
W czwartek, 9 maja, o godz. 17.30 rozpocznie się Karaoke dla seniorów. Miejsce: Club 105 Centrum Kultury 105 (wejście z holu kina Kryterium).
Takie są zasady wypłacania 500 plus dla seniora
Oto jakie warunki trzeba spełnić, żeby dostać dodatkowe 500 plus dla seniora Okazuje się, że jest szereg warunków do tego, żeby zostało wypłacone 500 plus dla...
Wiele plakatów wyborczych jest wieszanych nielegalnie. Służby ostrzegają [WIDEO]
Służby miejskie przypominają komitetom wyborczym o przepisach regulujących umieszczanie wyborczych plakatów i banerów. I ostrzegają: ci wszyscy, którzy ich nie...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
Wybory w Koszalinie. Kandydaci KO obiecują Orlik przy ulicy Żytniej [WIDEO]
Wielofunkcyjny Orlik przy ulicy Żytniej w Koszalinie? Obietnicę jego budowy złożyli w poniedziałek koszalińscy kandydaci na radnych Koalicji Obywatelskiej i...
Tak rodził się teatr w Koszalinie. Wyjątkowa wystawa na murze Archiwum Państwowego
Jak hartowała się koszalińska scena teatralna w pierwszych latach funkcjonowania polskiego Koszalina? Każdy to może teraz zobaczyć w ramach wystawy, która dziś...
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
8. Dziecięcy Festiwal Sztuki Filmowej Filmoniada w Koszalinie rozpoczęty! [ZDJĘCIA]
W Koszalinie rozpoczęła się kolejna edycja Dziecięcego Festiwalu Sztuki Filmowej Filmoniada. W programie nie brakuje atrakcji dla najmłodszych. Tradycyjnie...
Szósta edycja targów pracy w koszalińskiej "samochodówce" [ZDJĘCIA]
Jak pokierować swoją karierą? Kształcić się dalej? A może zaraz po szkole zacząć prace? A jeśli tak to gdzie? VI Targi Edukacji i Pracy mają młodym ludziom...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
Pola Nadziei. W ten weekend możecie wesprzeć koszalińskie hospicjum
Wolontariusze z naręczami żonkili będą nas w weekend namawiać do wspierania koszalińskiego hospicjum. To piękna akcja z długą tradycją. Otwórzcie swoje serce i...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
TYLKO U NAS
Tajemnicze reliefy w Koszalinie. Zna je każdy, mało kto wie, kiedy powstały
Nie ma chyba mieszkańca Koszalina, który nie przechodziłby pod cieniem budynku dawnego banku przy ulicy Zwycięstwa, obecnej siedziby Centrum Biznesu,...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Szkoła w Łeknie w gminie Będzino ma już oficjalnie patrona [ZDJĘCIA]
Ochotnicze Straże Pożarne zostały w piątek oficjalnie patronem Szkoły Podstawowej w Łeknie w gminie Będzino. Szkoła otrzymała też sztandar oraz po raz pierwszy...
Co dalej z darmowymi lekami? Problem będzie rozwiązany
Program darmowych leków dla serniorów i dzieci ma wady, które doskwierają pacjentom. Według zapowiedzi Ministerstwa Zdrowia trwają jednak prace nad zmianami,...
Uwaga na oszustów! NFZ ostrzega, by nie dać się nabrać
Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed oszustami. W internecie pojawiły się fałszywe komunikaty o bonach lekowych i kartach podarunkowych do aptek. Ich celem...
Złe oznakowanie na ulicy Prostej w Koszalinie? Tak twierdzą Czytelnicy [ZDJĘCIA]
Koszalinianie krytykują oznaczenie na jednym ze skrzyżowań. - Podporządkowana jest tutaj ta ulica, która powinna mieć pierwszeństwo. Czy nie można tego zmienić?...
Koszalin na zdjęciach sprzed 25 lat. Nie uwierzycie, jak się zmienił!
Przedstawiamy zdjęcia naszego fotoreportera Radosława Brzostka z 1999 roku. Jak wyglądało życie w Koszalinie 25 lat temu?