Nałóg

Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...

Kaca najlepiej unikać, a skutecznym sposobem na to jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu. Niestety każdemu może zdarzyć się wypić o przysłowiowy...

Kac to określenie na stan charakteryzujący się złym samopoczuciem, występującym kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Odpowiada za niego m.in....

Kolorowe małpki wirują w oczach. Cudowny lek na najtrudniejszy poranek. Wódeczka sama wpada do kieszeni. Orzechówkę, malinówkę czy cytrynówkę codziennie kupuje...

Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a...

Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...

Palacze są szczególnie narażeni na rozwój chorób – w Polsce dotyczy to ponad 9 milionów dorosłych osób. Skutkiem jest 60 tysięcy przedwczesnych zgonów rocznie....

Rzucasz nałóg? Upewnij się, że do niego nie wrócisz. Abstynencja jest o wiele trudniejsze niż samo odstawienie papierosów, alkoholu, narkotyków czy pewnych...

W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były...

Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...

Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka,...

„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974...

Po latach spadku spożycia papierosów, spowodowanego zaostrzeniem przepisów unijnych, wzrostem cen i modą na zdrowy tryb życia, liczba osób sięgających po...

Podobno ilu byłych palaczy, tyle sposobów na rzucenie tego strasznego nałogu. Czym palenie różni się od innych uzależnień, a w czym jest do nich podobne?

Alkoholizm rujnuje ludziom zdrowie, psychikę, niszczy życie rodzinne i zawodowe, burzy relacje społeczne, nierzadko pcha do przestępstwa. Jedyną szansą na...

Dorota Stalińska twierdzi, że dzięki metodzie Allena Carra rzuciła papierosy po wielu latach wypalania trzech-czterech paczek dziennie. Sam Allen Carr miał był...

Papierosy pali blisko jedna trzecia dorosłych Polaków (30%), przy czym mężczyźni palą dwukrotnie częściej niż kobiety.

Wzorce zachowań wykształcone w wyniku uzależnienia są niezwykle trwałe.

Ludzie palą papierosy z różnych powodów. Jedni swoją słabość mają często zapisaną w DNA. Czy testy genetyczne mogą ułatwić nałogowym palaczom ucieczkę od...

Nikotyna, kokaina, alkohol i amfetamina działają silniej na kobiety niż na mężczyzn. Co ciekawe, u płci żeńskiej skutki przyjmowania narkotyku zależą także od...

Pierwszy papieros w życiu rzadko bywa ostatnim - twierdzą naukowcy. Ich zdaniem większość osób, które zaczęły palić w wieku kilkunastu lat, wpadła w nałóg po...