orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Dodatkowe pieniądze dla pracowników. Wczasy pod gruszą 2024 - znamy wyliczenia

NOWE
Dodatkowe pieniądze dla pracowników. Wczasy pod gruszą 2024 - znamy wyliczenia

Takie znaki zodiaku będą miały szczęście w finansach na początku wiosny

NOWE
Takie znaki zodiaku będą miały szczęście w finansach na początku wiosny