Kulisy zdrowia: Pielęgnacja noworodka? To musisz wiedzieć! [WIDEO]
Odpowiednia temperatura wody, prawidłowa higiena oczu, dziąseł czy kikuta pępowinowego. To tylko niektóre czynności, z którymi powinni zaznajomić się świeżo...
Centrum Rehabilitacji SM: sprzymierzeniec w walce z chorobą [wideo]
W przedświątecznym odcinku programu "Kulisy zdrowia" odwiedzamy Centrum Rehabilitacji SM w Bornem Sulinowie. To niezwykły ośrodek, w którym chorzy na...
Kulisy zdrowia: Jak uczyć się efektywnie? [WIDEO]
Do nauki najlepiej przystępować wyspanym, dobrze odżywionym. Dobrze jest regularnie uprawiać sport i planować naukę tak, by się nie stresować. Co jeśli...
Kulisy zdrowia. Zabiegi wyszczuplające [WIDEO]
Wiele osób z początkiem roku podejmuje walkę o lepszą figurę. Układamy dietę, czasem wpisujemy w swój grafik ćwiczenia.
Kulisy Zdrowia: o skutecznym odmładzaniu [WIDEO]
Starzenie się to proces. Niektórzy mają szczęście i wolniej o nich zachodzi ten nieubłagany proces starzenia komórek.
Kulisy zdrowia: Smaczne i zdrowe koktajle [WIDEO]
Zmiksowane truskawki, kiwi i banan albo twaróg z malinami i mlekiem - smaczne i zdrowe koktajle, które możemy sobie przygotować na śniadanie, podwieczorek czy...
Wiosna to doskonały czas na rolki. Dlaczego warto na nich jeździć?
Podczas godzinnej jazdy możemy spalić 500-700 kcal! Wszystko zależy oczywiście od intensywności jazdy oraz terenu, na którym jeździmy. Ponadto rolki doskonale...