Psycholog

Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online. Kiedy wybrać się do psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty i czym tak właściwie różnią się oni od siebie? Poznaj różnice między specjalistami od ludzkiej psychiki i zobacz, jakie są wskazania do wizyty u któregoś z nich. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne!

Długotrwała izolacja i nowa rzeczywistość w czasach epidemii koronawirusa to powód zmiany codziennych nawyków, która dla większości osób stała się koniecznością. Nie pozostało to bez wpływu na nasze zdrowie – pojawiły się bowiem nowe problemy, z którymi wiele osób nie umie sobie jeszcze poradzić. Sprawdź, czy również na nie cierpisz i dowiedz się, co możesz zrobić.

Walka z koronawirusem w Polsce. Psychologowie ostrzegają - wchodzimy w trzecią, najtrudniejszą fazę psychicznej reakcji na sytuację spowodowaną koronawirusem. Podczas fazy wyczerpania wielu z nas będzie towarzyszył zły nastrój, lęk, a nawet objawy nerwicowe czy depresja.

Do psychologów i psychiatrów zgłasza się coraz więcej osób, które nie potrafią poradzić sobie ze zmianami, które zaszły w ich życiu wskutek pandemii koronawirusa. Już teraz wielu osobom jest trudno, a specjaliści przewidują, że jeszcze więcej pracy z pacjentami czeka ich po pandemii.

Co to jest koronawirus i dlaczego spotkanie z nim jest groźne? Dlaczego dzieci nie chodzą do przedszkola i do szkoły? W sieci dostępna jest bezpłatna książeczka, która pomoże rodzicom w rozmowie z najmłodszymi.

Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również wprowadzenie stanu epidemicznego w Polsce, który skutkuje wieloma ograniczeniami. Psycholog Radosław Krąpiec tłumaczy, jak poradzić sobie ze stresem.

Po głośnych bataliach z punktami sprzedaży dopalaczy, trochę wokół nich ciszej. Fundacja Na Przekór Przeciwnościom przywołała ten temat. Prezentowaliście Państwo prelekcje, ale i poruszający film, którego bohaterami są młodzi ludzie - ofiary dopalaczy. To Państwa podopieczni? Jak im pomagacie?

Jacek Pawłowski, psycholog z Kołobrzegu, założyciel i prezes Fundacji Na Przekór Przeciwnościom o popadaniu w spiralę kredytową.

Dziś parę słów o starzeniu się. O tym czy i jak radzimy sobie z upływem czasu

Czy kobiety mają inaczej budowane poczucie własnej wartości niż mężczyźni? Według psycholog Joanny Heidtman to poczucie nie ma płci, a można je zbudować niezależnie od tego, czy jest to chłopiec, dziewczynka, mężczyzna czy kobieta i można je też u kogoś zniszczyć.

Rozmowa z psychologiem i terapeutą mowy - Teresą Meyer, kierownikiem Specjalistycznej Poradni Rehabilitacyjnej dla Dzieci i Młodzieży z Wadą Słuchu Polskiego Związku Głuchych

Śmierć dziecka jest dla rodziców ciężka do zaakceptowania, a kiedy popełniło ono samobójstwo, jest jeszcze trudniej. Poczucie winy rodziców jest tak wielkie, że latami nie pozwala normalnie funkcjonować. W "Dzień Dobry TVN" psychiatra Maja Polikowska-Herman powiedziała, jak znaleźć sens życia po takiej tragedii. Jakie są najczęstsze powody samobójstw młodych ludzi? Jak uchronić dzieci przed takim krokiem?

Niedawno mieszkanka Puław została ciężko pobita przez swoją koleżankę, ponieważ powiedziała, że jej sukienka nie jest markowa. Dlaczego kobiety są w stanie pokłócić się o tak banalne rzeczy? O co jeszcze się spierają? Psychiatra dr Maja Polikowska-Herman, aktorka Alżbeta Lenska i prezenterka telewizyjna Anna Dec opowiedziały w "Dzień Dobry TVN" o kobiecych kłótniach. - Zazdrość jest takim uczuciem, które potrafi zrobić naprawdę dużo szkody i wywołać burzliwe emocje - tłumaczyła Anna Dec.

Stres to moment, w którym musimy zmobilizować cały organizm do tego, żeby się przystosował do sytuacji zagrażającej. Krótkotrwały stres czasami bywa pożyteczny, za to ten długotrwały może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. W co się może przerodzić? Co pomaga go opanować? W "Dzień Dobry TVN" o wadach i zaletach stresu opowiedziała uczestniczka "Milionerów" Joanna Stroczkowska i psychiatra dr Maja Polikowska-Herman. W jaki sposób uczucie stresu może nam pomóc w życiu codziennym?

Na czym polega prawdziwa siła kobiecości? Co jest najważniejsze? Co powinny zrobić dziewczyny, by poczuć moc kobiecości? Kaja Kajuth to uczestniczka drugiej edycji "Projektu Lady". Co zmieniło się w niej dzięki udziałowi w programie? Mentorka Tatiana Mindewicz-Puacz wyjaśniła w "Dzień Dobry Wakacje", gdzie jest siła w kobiecości.

Mają wszystko i cierpią na depresję. Mimo sukcesów, pieniędzy i sławy.

Na ten temat wypowiedzieli się w "Dzień Dobry TVN" aktorka Julia Kamińska, aktor Dawid Czupryński oraz psycholog Piotr Mosak. - Życie toczy się różnie dla każdego z nas - powiedziała Kamińska. Czego ją nauczyła wyprowadzka z domu? Ile lat miał Czupryński, kiedy opuścił dom rodzinny?

Jak ułożyć relacje z córką, żeby były dobre przez całe życie? Czy matka powinna być jednocześnie koleżanką? - Zawsze byłam zwolennikiem pewnego dystansu, który umożliwia utrzymanie szacunku - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" aktorka Aleksandra Woźniak. Co wzmocniło jej relacje z córkami? Jakie relacje z córką ma Marta Wiśniewska? - Staram się dawać dzieciom dużo swobody - podkreśliła mama dwójki dzieci. - Żadnej relacji nie da się idealnie ułożyć - zaznaczyła psycholog Monika Perkowska. Co zrobić, kiedy matka i córka stają się rywalkami i z czego wynika taka rywalizacja?

Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak opowiedział czy każdy rodzaj stresu jest niebezpieczny dla zdrowia i jak radzić sobie z nim radzić. Strażak Błażej Klęczar wyjaśnił również, jak odreagowuje stres. Czy strażacy czasami potrzebują pomocy psychologa?

- Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z zajadaniem stresu? Jak z tym radzi sobie Aneta Kuroń, żona kucharza Jana Kuronia?

Z początkiem wiosny niemal każda kobieta czuje potrzebę zadbania o swoją figurę. W końcu lato tuż-tuż. Taniec to doskonały sposób, aby zrobić to z radością.

Jakie są przyczyny nerwicy? Opowiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" Anna Nowak, psychiatra. Co jest tylko cechą osobowości, a co już można nazwać chorobą?