Siła spokoju
Jesteś zestresowany lub wypalony psychicznie? Zadbaj o swoją kondycję psychiczną. Stare polskie porzekadło "w zdrowym ciele zdrowy duch" doczekało się naukowego...
Twój pracodawca powinien chronić cię przed stresem
Stres - doświadcza go niemal co czwarty pracownik, a z badań wynika, że 50 - 60 procent wszystkich traconych dni roboczych ma związek ze stresem. To olbrzymi...
Masaże najlepsze na stres
Masaże wpływają na nas rozluźniająco i relaksująco. Odprężone ciało, pozbawione napięć i bólu staje się mniej podatne na stres - mówi masażystka i...
Wielki stres
Polacy są najbardziej zestresowanym narodem na świecie.
Stres po pracy
Wypalenie zawodowe to reakcja organizmu na stres, którego źródłem jest praca.
Stres: szczęki szorują o siebie
Pod wpływem stresu niektórzy ludzie zaciskają szczęki i nieświadomie zgrzytają zębami.
Stres zdrowia nie doda
Długotrwały stres oraz depresja sprawiają, że stajemy się znacznie bardziej podatni na przeziębienie - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Carnegie Mellon w...
Polacy są najbardziej zestresowanym narodem na świecie
Takie są wyniki badań firmy Extended DISC, która od kilkunastu lat mierzy "narodowy poziom stresu" w krajach, które zechciały poddać się tym analizom. I...
Dziecko potrzebuje zabawy
Dzieci zmęczone codziennymi obowiązkami nie mają siły na naukę. Starajmy się pomóc im odpocząć. Ale także sam naucz się właściwie odstresowywać.
Nie denerwuj się operacją
Silny stres hamuje tempo gojenia się ran pooperacyjnych - wskazują badania, które przeprowadziła Janise Kiecolt-Glaser z Uniwersytetu Stanowego Ohio.
Niezdrowa wojna męża z żoną
Ludzie ze skłonnościami do nadciśnienia tętniczego powinni wybierać sobie za partnerów życiowych osoby spokojne i mało konfliktowe. Najgorsze, co może im się...
Siła złego na zestresowanego
Długotrwały stres oraz depresja sprawiają, że stajemy się znacznie bardziej podatni na przeziębienie - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Carnegie Mellon w...
Zdrowa herbata na każdą okazję
Herbaty mogą być odpowiedzią na codzienne problemy, wywołane tempem współczesnego życia: stresem, pośpiechem, osłabieniem czy problemami z wyciszeniem przed...
W sytuacjach stresowych
Potrafią ukryć wszystkie swoje emocje. Wielu z nich tak bardzo stara się zachować kamienną twarz, że w rezultacie... przestaje racjonalnie myśleć.
Zdrowa cisza
Pod wpływem hałasu rośnie napięcie nerwowe. A to może przyczynić się do rozwoju chorobywieńcowej - twierdzą eksperci programu "Serce na nowo".
Uśmiech i ruch najlepsze na stres
Zostało udowodnione naukowo, że wysoki poziom stresu, utrzymujący się przez dłuższy czas, może powodować liczne dolegliwości.
Kobiety i mężczyźni inaczej reagują na stres
Shelley Taylor z Uniwersytetu Kalifornijskiego bada, jak ludzie zachowują się w stresujących momentach. Doszła do wniosku, że widać różnice pomiędzy płciami.
Strach przed zmianą pracy
Prawie połowa Polaków przyznaje, że boi się zmienić pracę! To zatrważające dane.
Zły stres
Depresja sprawia, że stajemy się znacznie bardziej podatni na przeziębienie - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Carnegie Mellon w Pittsburgu (USA).
Nie dajmy się stresowi!
Bycie bezrobotnym to trudny okres w życiu. Poczucie braku bezpieczeństwa, odpowiedzialności za rodzinę, strach przez tym, że pracy nie uda się znaleźć powoli...
Nie daj się stresowi
Kryzys finansowo-gospodarczy wpływa niekorzystnie nie tylko na stan naszego portfela, ale również na nasze zdrowie. Stres towarzyszący niestabilnej sytuacji...
Wypalenie zawodowe - groźna sprawa
Uwaga na wypalenie zawodowe. Lepiej zwolnić, niż później żałować.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony