Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zajęcia i kursy dla seniorów online. Gdzie szukać?
Obecna sytuacja epidemiologiczna wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Jednym z najbardziej odczuwalnych skutków epidemii koronawirusa jest izolacja, z...
Karaoke dla seniorów. Lubisz śpiewać? Chwyć za mikrofon!
W czwartek, 9 maja, o godz. 17.30 rozpocznie się Karaoke dla seniorów. Miejsce: Club 105 Centrum Kultury 105 (wejście z holu kina Kryterium).
Takie są zasady wypłacania 500 plus dla seniora
Oto jakie warunki trzeba spełnić, żeby dostać dodatkowe 500 plus dla seniora Okazuje się, że jest szereg warunków do tego, żeby zostało wypłacone 500 plus dla...
Piotr Jedliński: gwarantuję Koszalin dialogu i współpracy [WIDEO]
- Apeluję do wyborców Kazimierza Okińczyca, Miłosza Janczewskiego i Jana Kazimierza Adamczyka o oddanie głosu na Koszalin, który ja gwarantuję. Koszalin...
Tomasz Sobieraj: dziękuję mieszkańcom Koszalina za wszystkie spotkania [WIDEO]
- Odwiedziliśmy w Koszalinie 18 tysięcy mieszkań. I do końca kampanii odwiedzimy jeszcze więcej. I za te tysiące spotkań mieszkańcom Koszalina bardzo dziękuję -...
21. Środkowopomorskie Targi Pracy za nami. Ogromne zainteresowanie [ZDJĘCIA, WIDEO]
Blisko 60 firm i instytucji z całego regionu prowadziło rekrutację podczas 21. Targów Pracy organizowanych w koszalińskiej Hali Widowiskowo-Sportowej. Na brak...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Trwa remont ulicy Chałubińskiego w Koszalinie. Jak przebiegają prace? [ZDJĘCIA]
W Koszalinie trwa gruntowny remont ulicy Chałubińskiego. Przyjrzeliśmy się, jak przebiegają prace.
Masz Kartę Mieszkańca? Prezydent obiecuje, że tutaj zaparkujesz za darmo [WIDEO]
Każdemu, kto ma Kartę Mieszkańca lub zamierza ją wyrobić prezydent Koszalina obiecuje, że w przyszłej kadencji będzie mógł parkować za darmo w dziesięciu...
Coraz więcej kolorów. Makieta Koszalina w 3D nabiera rumieńców [ZDJĘCIA]
Ponad 9 metrów kwadratowych – na takiej powierzchni będzie prezentowana makieta przedwojennego Rynku Staromiejskiego w Koszalinie wydrukowana w technologii...
Stanisław Wziątek w Koszalinie. Apelował o głosy na Tomasza Sobieraja [WIDEO]
Wiceminister Stanisław Wziątek wyraził w poniedziałek poparcie dla Tomasza Sobieraja, ubiegającego się o fotel prezydenta Koszalina z ramienia Koalicji...
Jedziesz do sanatorium, przygotuj się na wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
Zmiany na stopach mogą być objawem nieuleczalnej choroby. Zwróć na nie uwagę. Parkinson manifestuje się w pełni dopiero w zaawansowanym stadium, gdy niewiele...
Przejazdy komunikacją miejską za darmo? Tak obiecuje Piotr Jedliński [WIDEO]
Prezydent Piotr Jedliński obiecał w środę, że każdy posiadacz Karty Mieszkańca będzie mógł korzystać z darmowej komunikacji miejskiej. - Zmianę tę wprowadzimy w...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
PiS podsumowuje: Jest dobrze, a niewiele zabrakło, aby mogło być lepiej
Taki przekaz płynie z konferencji koszalińskich radnych i działaczy PiS, którzy dziś podsumowali wynik, jaki uzyskali w trakcie ostatnich wyborów samorządowych.
Dawni mieszkańcy i ich rodziny. Nostalgiczna wizyta z Niemiec [ZDJĘCIA]
W weekend nasz region odwiedziła kilkudziesięcioosobowa grupa przedwojennych mieszkańców Bobolic, Sarbinowa, Koszalina i okolic (wraz z rodzinami). Gośćmi z...
Kandydaci Lewicy na radnych: szkoła, mieszkanie, szpital [WIDEO]
Wicewojewoda Dawid Krystek zachęcał dziś do głosowania na Marka Łagockiego, koszalińskiego kandydata do sejmiku zachodniopomorskiego z ramienia Lewicy. Obaj...
Nowy prezydent już w pierwszej turze? Tomasz Sobieraj liczy, że wygra 7 kwietnia
Koalicja Obywatelska w Koszalinie podsumowała kończącą się kampanię wyborczą. - Mocno liczę na to, że wszystko rozstrzygnie się w pierwszej turze, że wygramy...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...