zdrowie seniora

Dzienna liczba zachorowań na COVID-19 w Polsce przekracza już 10 tysięcy osób, dlatego od soboty 24 października w kraju obowiązują zaostrzenia restrykcji związanych z pandemią. Nowe zasady obejmują m.in. zakaz przemieszczania się określonych grup ludności. Sprawdź, jak jeszcze zmienią się przepisy począwszy od soboty 24.10.2020.

Objawy zakażenia koronawirusem mogą być podobne do objawów zwykłej grypy. Jak zatem odróżnić infekcję spowodowaną koronawirusem od grypy sezonowej czy przeziębienia? Poznaj najważniejsze informacje dotyczące symptomów zarażenia wirusem wywołującym chorobę COVID-19. Zobacz, jak rozwija się ta choroba u dzieci, a jak u osób starszych. Sprawdź, co musisz wiedzieć o SARS-CoV-2 i czy masz objawy COVID-19.

Powikłania ze strony układu nerwowego to wciąż niedoceniany aspekt COVID-19. Badając skutki infekcji naukowcy zauważyli je u 1 na 7 pacjentów, a do ich konsekwencji należą częstsze zgony w szpitalach oraz konieczność długoterminowej opieki lub rehabilitacji po opuszczeniu placówki. Wiadomo już wstępnie, jaki jest mechanizm powstawania zmian w mózgu i nerwach, oraz kogo dotyczy to najczęściej.

Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i zagłębienia swoich własnych myśli. Punkt widzenia zależy od indywidualnych cech charakteru, pewności siebie, potrzeb emocjonalnych i sposobu bycia. Dla osób ekstrawertycznych samotność jest ograniczeniem, natomiast introwertycy będą postrzegać ją jako szansę na naładowanie baterii wyczerpanych kontaktami z innymi ludźmi. Podpowiadamy, jak radzić sobie z samotnością, która nie jest naszym wyborem.

Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są tak zróżnicowane i występują w tak różnym czasie, że łatwo się pomylić. Wyjaśniamy, u kogo mogą wystąpić nietypowe symptomy infekcji, jak często ma to miejsce oraz w jaki sposób są odczuwane przez chorych. Sprawdź, czy też możesz mieć koronawirusa!

W polskich aptekach brakuje szczepionek przeciw grypie, a sezon chorobowy dopiero się zaczyna. Obecnie preparatem dysponuje tylko ok. 2 proc. punktów aptecznych, a w innych nie ma możliwości jego rezerwacji. Ministerstwo Zdrowia zapowiada zwiększenie planowanej dostawy i dopasowanie kolejnych do sytuacji epidemicznej w kraju. Choć z podobnymi problemami zmagają się też inne państwa Europy, zakres szczepień w Polsce jest jak co roku wyjątkowo skromny.

Objawy COVID-19 u osób starszych mogą być inne niż w pozostałych grupach wiekowych – takich informacji dostarczyły wyniki badania przeprowadzonego wśród osób po 65. roku życia i starszych, z potwierdzonym zakażeniem wirusem SARS-CoV-2. Co kluczowe, nowy zaobserwowany symptom może być jedynym objawem choroby koronawirusowej u ludzi w wieku podeszłym! Lekarze i opiekunowie powinni uważnie obserwować swoich podopiecznych, by w porę udzielić pomocy.

Nadciśnienie tętnicze rozwija się latami bez wyraźnych objawów, prowadząc do chorób serca i naczyń krwionośnych. Na szczęście wysokie ciśnienie można obniżać za pomocą zdrowej diety – podpowiadamy, które produkty działają najskuteczniej i jakie spadki ciśnienia można uzyskać z ich pomocą.

Ostrzeżenia przed COVID-19 to nie „bajka o żelaznym wilku”! Rosnąca liczba osób zakażonych już teraz odzwierciedla przewidywany jesienny trend związany z drugą falą zachorowań w Polsce. Warto więc wiedzieć, które z powielanych informacji to fake newsy. Sprawdź 13 najpopularniejszych mitów o koronawirusie i dowiedz się, jak jest naprawdę!

Chrapanie jest dolegliwością bardzo powszechną. Ze świecą szukać osoby, która nie została obudzona podczas snu z powodu chrapania, lub nie doświadczała trudności z zaśnięciem z powodu głośnego koncertu dawanego przez domownika, albo gościa tego samego pensjonatu, podczas wakacyjnego wyjazdu. Należy wiedzieć, że chrapanie jest tylko z pozoru błahą dolegliwością, gdyż w rzeczywistości to poważny problem natury medycznej. Przedstawiamy najczęściej powielane mity dotyczące chrapania, aby uzmysłowić wagę problemu i skłonić do wizyty u specjalisty.

Grypa nie zna litości – wie o tym każdy, kto choć raz doświadczył tej uporczywej choroby. Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania zachorowaniu są szczepienia przeciwko grypie. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinny z nich skorzystać zwłaszcza te osoby, dla których ryzyko powikłań grypy może być szczególnie niebezpieczne. Sprawdź, kto powinien zaszczepić się przeciwko grypie!

Zalecenie, aby szczególnie osoby starsze nie przyjmowały szczepionki na grypę sezonową, zostało udostępnione na portalu społecznościowym Facebook przez jednego z użytkowników. Widnieją w nim argumenty, jakoby podczas epidemii hiszpanki w 1918 roku, umarły tylko te osoby, które zostały zaszczepione. Dalej czytamy, że „historia lubi się powtarzać”. Wartość merytoryczną informacji poddano ocenie eksperckiej. Okazuje się, że podczas epidemii hiszpańskiej grypy, szczepionka nie była jeszcze wynaleziona.

Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu kolejnych stopni w karierze zawodowej. Z powodu braku czasu, zamiast sięgać po odżywcze posiłki przygotowane z wysokiej jakości składników, niejednokrotnie kończy się na gotowym daniu odgrzanym tylko w kuchence mikrofalowej – bo tak jest szybciej. Badania pokazują, że niestety w perspektywie czasu, taki sposób żywienia nie ma korzystnego wpływu za zachowanie zdrowia do późnych lat, a oparcie codziennej diety na ultraprzetworzonej żywności wiąże się z przyspieszeniem biologicznego starzenia się organizmu.

Nadciśnienie to czynnik prowadzący do powikłań wielu chorób, w tym również COVID-19. Okazuje się jednak, że również niedociśnienie tętnicze wywołane przyjmowaniem leków ma negatywny wpływ na stan osób zakażonych koronawirusem i znacząco zwiększa zagrożenie zgonem.

Jesień oznacza sezon na pyszną polską dynię, śliwki i.. jabłka. Dowiedz się, na jakie schorzenia pomagają te przepyszne owoce i dlaczego warto sięgać po nie nawet codziennie!

W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy postępować tak, by je wydłużać? Jak najbardziej! Dowiedz się, w jaki sposób żyć dłużej (i zdrowiej).

Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto zabezpieczyć się przed konsekwencjami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca. Bezpośrednim skutkiem ich negatywnego działania jest przegrzanie organizmu, co u niektórych osób może wywołać wynik pomiaru temperatury wynoszący blisko 38 stopni Celsjusza. Jest on podstawą do odmowy przyjęcia na umówioną wizytę.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.

Pogorszenie funkcjonowania mózgu, powszechnie nazywane demencją czy otępieniem, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w układzie nerwowym to efekt działania określonych czynników i można mu zapobiegać, by w ten zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby aż o 40 procent. Sprawdź zalecenia ekspertów!

Wiele leków bez recepty, które kupujemy na ból gardła lub rozpierający klatkę piersiową kaszel, może uzależniać! Takie leki bez recepty zawierają substancje czynne, które w malutkich dawkach łagodzą objawy danej dolegliwości, ale stosowane niezgodnie ze wskazówkami zawartymi w ulotce mogą powodować halucynacje, wrażenie upojenia, bezsenność lub nadpobudliwość. Sprawdź, na które leki bez recepty należy uważać, aby nie uzależnić się i nie odczuć ich skutków ubocznych, podobnych do tych, jakie towarzyszą zażyciu narkotyków!

Od 1 sierpnia br. obowiązuje rozporządzenie ministra zdrowia z dnia 17 lipca 2020 roku, które wprowadza zmiany w kompetencjach położnych i pielęgniarek podstawowej opieki zdrowotnej. Będą mogły m.in. wystawić receptę, oraz podjąć samodzielną decyzję o sposobach leczenia ran. Jakie jeszcze przywileje zyskają?