Zmęcznie

Pora snu w założeniu ma zagwarantować nam zregenerowanie sił i sprawne działanie kolejnego dnia. Coraz częściej ludzie mają problem w postaci ciągłego uczucia...

Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

6 sierpnia w życie weszły przepisy mówiące o obowiązkowej izolacji dla osób zakażonych i podejrzanych o zakażenie małpią ospą. Izolacja w warunkach domowych z...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...

Co jeść aby schudnąć? Specjaliści twierdzą, że najszybszą drogą do utraty wagi jest regularne jedzenie owoców i warzyw. Urozmaiceniem mogą być dietetyczne soki...

Witamina D pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie. W telewizji co rusz jesteśmy zasypywani reklamami środków z dodatkiem witaminy D. Ale jaki ma wpływ na...

Wielu z nas nie wyobraża sobie gotowania, bądź jedzenia ulubionych potraw bez szczypty soli. To, co może wydawać nam się niepozorne, może mieć jednak olbrzymi...

Z pewnością wiele osób spotkało się z pojęciem choroby zawodowej. Co to oznacza? Jakie schorzenia należą do chorób zawodowych? Kiedy możemy mówić o chorobie...

Na raka trzustki umiera coraz więcej ludzi. Jakie objawy mogą wskazywać na raka trzustki? Wiele dolegliwości jest mylnie odbieranych, a przyczyny mogą nie być...

Jak chronić się przed rakiem? Badania wskazują, że są pewne czynności i działania, które mogą uchronić przed zachorowaniem na nowotwór. Widzimy jak z roku na...

Mamy lato, a więc towarzyszą nam wysokie temperatury powietrza, wiele czasu spędzamy podczas fizycznych aktywności, co powoduje, że tracimy dużo płynów. Jednak...

Wiele osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez solidnej dawki kofeiny. Nie tylko z rana, ale również w ciągu dnia. Pęd codziennego życia, dużo...

Weź prysznic, zjedz lody, włącz klimatyzację… Te pomysły na przetrwanie upałów znamy wszyscy. Tym razem jednak sprawdźmy te mniej znane, ale przede wszystkim...

Już niedługo Polacy będą mogli wykupić swoje leki za granicą, a obcokrajowcy – zrealizować swoje recepty w Polsce, a podstawą do tego stanie się dokument...

W trakcie największych upałów należy naszym domowym zwierzętom zapewnić odpowiednią wentylację, a także stosować zimne okłady na brzuszek lub pod pachy – radzi...

Wiceszef resortu zdrowia Waldemar Kraska zapewnił w środę, że kwestia związana z ogrzaniem polskich szpitali zimą nie jest powodem do niepokoju. - Myślę, że...

Jeśli czujesz zapachy, których nie ma, może to być znak ostrzegawczy. Okazuje się, że zaburzenia węchowe mogą oznaczać poważne choroby. Ciało wysyła pewne znaki...