Takie są domowe sposoby na przeziębienie. Zobacz jak można sobie pomóc w walce z chorobą 25.05.2022

Inhalacje

Proste inhalacje udrożniają nos i nawilżają błonę śluzową. Można je wykonywać w domowych zaciszu w banalny sposób. Wystarczy do tego miska z wodą, sól morska lub kuchenna i ręcznik. Warto też dodać olejki eteryczne tj. lawenda, eukaliptus lub zioła np. szałwię czy miętę pieprzową. Pamiętaj aby przy inhalacji zamknąć oczy!