Takie są efekty picia wody na czczo. Dlaczego warto zacząć dzień od szklanki wody?

O tym jak ważne jest regularne nawadnianie organizmu, większość z nas wie. Niewiele osób słyszało jednak o korzyściach picia wody na czczo, czyli na pusty żołądek. Postanowiliśmy sprawdzić, co stanie się z organizmem, jeżeli wypijemy szklankę wody od razu po przebudzeniu. Szczegóły w dalszej części galerii.