Takie są najlepsze domowe sposoby na przeziębienie. Dzięki nim szybko i skutecznie pozbędziesz się kataru, gorączki i bólu gardła 17.12.2022

Domowe sposoby na przeziębienie. Dzięki nim szybko i skutecznie pozbędziesz się kataru, gorączki i bólu gardła

Inhalacje

Proste inhalacje udrożniają nos i nawilżają błonę śluzową. Można je wykonywać w domowych zaciszu w banalny sposób. Wystarczy do tego miska z wodą, sól morska lub kuchenna i ręcznik. Warto też dodać olejki eteryczne tj. lawenda, eukaliptus lub zioła np. szałwię czy miętę pieprzową. Pamiętaj aby przy inhalacji zamknąć oczy!

Jeśli objawy grypy lub przeziębienia długo się utrzymują, należy skontaktować się z lekarzem.