Takie są niepokojące objawy niedoboru magnezu. Niebezpieczne skutki dla organizmu. Sprawdź, do czego może doprowadzić niedobór magnezu 17.12

Skutkiem niedoboru magnezu jest spadek odporności.

Magnez i potas to bardzo dobre połączenie. Potrafią razem normalizować pracę narządów i wielu układów w organizmie. Magnez zwiększa przyswajanie potasu. Właściwy poziom magnezu oraz potasu zapobiega pojawieniu się arytmii i nadciśnienia.

Magnez pełni istotną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, odpornościowego, mięśniowego czy kostnego. Jakie są skutki niedoboru magnezu?