Ubytek wody z naszego organizmu mogą powodować:
- intensywny i długotrwały wysiłek fizyczny
- gorączka
- biegunka i wymioty
- przyjmowanie zbyt małej ilości płynów
- spożywanie dużej ilości napojów i środków, które mają działanie odwadniające, jak kofeina czy alkohol
- oddawanie dużej ilość moczu, m.in. z powodu niezdiagnozowanej cukrzycy
Odwodnienie organizmu to stan zagrażający zdrowiu i życiu zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Już ubytek nawet 2 procent wody może powodować pierwsze oznaki odwodnienia.
Sprawdź, jakie objawy mogą wskazywać na odwodnienie organizmu >>>
Wideo
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera