Takie są skutki częstego picia herbaty z cytryną. Dlaczego herbata z cytryną może Ci zaszkodzić? Sprawdź negatywne skutki 25.05.2022

Pozytywny wpływ herbaty

Herbata jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy oraz związków, które są w stanie zmniejszyć stany zapalne. Wspomaga ona również pracę serca, dzięki zawartości wielu flawonoidów. Herbata z cytryną zmniejsza też ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, wpływa pozytywnie na pracę jelit i hamuje tam rozwój bakterii. Częste picie herbaty wspomaga obniżenie poziomu cholesterolu we krwi oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nawet o 32 proc.

Zobacz, jakie są zaskakujące skutki częstego picia herbaty z cytryną.