Takie są skutki uboczne picia herbaty. Zobacz co się dzieje z organizmem, gdy pijesz jej za dużo! Groźne skutki uboczne 22.05

Zwiększony poziom stresu i niepokoju

Liście herbaty zawierają w sobie kofeinę. Standardowy kubek herbaty zawiera około 11-61 mg kofeiny, oczywiście zależy to od w odmiany i metody parzenia. Nadmierne spożywanie kofeiny może doprowadzić do niechcianych skutków ubocznych. Są to zwiększony poziom niepokoju i stresu.

Można zastąpić herbatę z kofeiną na herbatę ziołową