Weganizm idzie dalej: dopuszcza tylko produkty pochodzenia roślinnego i grzyby, a więc oprócz potraw mięsnych, w tym rybnych, wyklucza sery, jaja, mleko, śmietanę, jogurty i miód. Wymaga to trudu szukania wartościowych zastępników tych produktów. Co na to lekarze i dietetycy? Sprawdź, jakie rezultaty może dać niespożywanie żadnych produktów odzwierzęcych. Dodajmy, że weganie wybierając ubrania czy kosmetyki, też muszą mieć pewność, że przy ich produkcji nie ucierpiało żadne zwierzę. Ponadto piętnują rozrywki krzywdzące zwierzęta. Ale głównie znani są z roślinnej diety. Sprawdź, jakie są jej efekty.
Oto lista rezultatów wegańskiego pożywienia – sprawdź, czy były ci wiadome.
Zobacz galerię
(12 zdjęć)
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?