Takie są zaskakujące skutki jedzenia i picia siemienia lnianego. Będziesz w szoku! Magiczny środek na odchudzanie 16.06.2024

Takie są zaskakujące skutki jedzenia i picia siemienia lnianego

Siemię lniane - odchudzanie

Regularne jedzenia siemienia lnianego zmniejsza apetyt. Dlatego warto je włączyć do diety odchudzającej. Siemię lniane jest doskonałym źródłem kwasów omega 3 w diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Łagodzi również podrażnienia błony śluzowej gardła.