Te produkty źle wpływają na pracę twojego mózgu! Zrezygnuj z nich i zobacz różnicę. Lepsza pamięć i koncentracja są w zasięgu ręki

Produkty z glutaminianem sodu

Glutaminian sodu to substancja używana do nadania potrawom wyrazistego smaku i aromatu. Zaobserwowano, że spożywanie glutaminianu sodu może zakłócać pracę rdzenia mózgowego, który reguluje nasze odczucia, np. poczucie głodu i sytości. Naukowcy sugerują, że nadmierne spożywanie produktów w proszku, które najczęściej zawierają spory dodatek tej substancji, może podwyższać ciśnienie tętnicze krwi oraz wywoływać migrenowe bóle głowy. Dodatkowo osoby regularnie jedzące posiłki z glutaminianem mogą odczuwać obniżoną zdolność koncentracji oraz zaburzenia uczenia się.