Te produkty warto jeść jesienią. Oto lista
W zimniejszej połowie roku powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na to, co kładziemy na talerzu. To właśnie w tym okresie jesteśmy najbardziej narażeni na infekcje. Świadome komponowanie diety zaskutkuje nie tylko lepszym wyglądem, ale i samopoczuciem.
Dietetycy radzą, aby jeść sezonowe warzywa i owoce, które naturalnie pojawiają się w danym okresie. To często znane i lubiane produkty. Jabłka, dynia, papryka, co jeszcze? Te warzywa i owoce warto jeść jesienią. One jesienią zapewnią nam odporność i dobre samopoczucie.
Odżywianie sezonowe to najłatwiejszy przepis na zdrowe życie. Produkty dojrzewające we właściwym czasie nie potrzebują nawożenia, co oznacza, że mają najwyższą zawartość składników mineralnych. Dzięki nim można jeść tanio, ekologicznie i zdrowo.
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Tak żyje "Biały Cygan" Bogdan Trojanek. Zna Viki Gabor, adoptował dziecko z klasztoru
- Skrzynecka przesadza z retuszem? Tak wymalowała się na wycieczkę. Jak w tym chodzić?
- Taka jest Roxie za kulisami "TzG". Prawda o jej zachowaniu wyszła na jaw [WIDEO]
- Jakie wykształcenie ma Jolanta Kwaśniewska? Będziecie zaskoczeni!