To dzieje się z organizmem kiedy jesz buraki i pijesz sok z buraka. Właściwości i przeciwskazania [20.12.23]

W burakach znajdują się kwasy organiczne (jabłkowy, szczawianowy, winny czy cytrynowy), które wykazują działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze. Sok z buraka sprawdzi się przy uporczywym kaszlu (suchym i mokrym) - to dzięki betaninie, znajdującej się w składzie tego warzywa. Dietetycy podkreślają, że regularne picie soku z buraka spowalnia procesy starzenia się organizmu.

>>>