Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Witaminy i cynk przydadzą się oczom na starość

SN
Mieszanka kilku witamin z niewielkim dodatkiem cynku - oto zdaniem lekarzy recep-ta na powstrzymanie słabnięcia wzroku.

Starcze zwyrodnienie plamki żółtej jest jedną z dolegliwości występujących najczęściej u ludzi w podeszłym wieku. Prowadzi do stopniowej utraty ostrości widzenia. Rozwój scho-rzenia można jednak zahamować, stosując odpowiednią dietę witaminową uzupełnioną dodatkowymi dawkami mikroelementów - odkryli naukowcy z amerykańskiego Narodowe-go Instytutu Badań Oka. Oczywiście taka dieta nie zastąpi wizyty u lekarza - podkreślają.

Plamka żółta jest elementem siatkówki, znajdującej się w tylnej części gałki ocznej i odpo-wiadającej za przetwarzanie wrażeń wzrokowych w bodźce nerwowe. Sygnały te są prze-syłane do mózgu, gdzie zostają poddane dalszej obróbce. Znajdująca się w centrum siat-kówki plamka żółta to obszar najostrzejszego widzenia. Tu znajdują się czopki - receptory wzrokowe, dzięki którym rozróżniamy barwy, a także widzimy wyraźnie za dnia, kiedy do oczu dociera dużo światła słonecznego. Wynika z tego, że zwyrodnienia plamki żółtej pro-wadzą przede wszystkim do stopniowej utraty ostrości widzenia dziennego. W stanach zaawansowanych choremu grozi niemal całkowita ślepota.

Według autorów badań zmiany te można próbować powstrzymać, przyjmując regularnie cztery związki: witaminę C, witaminę E, beta-karoten (prowitamina A) oraz cynk. - Ten zestaw chroni komórki budujące siatkówkę. Uodparnia je na działanie szkodliwych czynni-ków zewnętrznych. Dzięki temu spada też ryzyko choroby plamki żółtej, której uszkodze-nie bywa często nieodwracalne - podkreśla Paul Sieving, główny autor badań. Przepro-wadził on testy z udziałem kilkuset osób. Wykazały, że witaminowo-cynkowa terapia zmniejsza zagrożenie ślepotą o ok. 20 proc. - Zwyrodnienia centralnej części siatkówki, a więc plamki żółtej i jej najbliższego sąsiedztwa, są główną przyczyną utraty ostrości wi-dzenia po 65. roku życia. Ani witaminy, ani cynk nie leczą oczywiście samej choroby, ale wzmacniając siatkówkę, mogą pomóc w zachowaniu dobrego wzroku do późnej starości - przekonuje Sieving.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!