4 z 6
Poprzednie
Następne
Zadbaj o zdrowy wzrok. Zastosuj kilka prostych zaleceń
Czytaj przy jasnym świetle
Jeżeli decydujesz się na czytanie książek wieczorem, zadbaj o odpowiednie oświetlenie. Światło powinno być na tyle jasne, byś nie musiał mrużyć oczu. Kupując książki wybieraj te, które mają kartki w kolorze złamanej bieli. Śnieżnobiałe tworzą zbyt duży kontrast z czarną czcionką.