Koszalin: Zdrowe smaki przedszkolaka
Zajęcia z przedszkolakami przeprowadziła Natalia Jasiakiewicz-Jeleń, specjalista dietetyk z Koszalina, która w ramach realizowanego w placówce miejskiego programu "Zdrowo jesz - lepiej żyjesz" przedstawiła zasady zdrowego odżywiania się.
Podczas ciekawych konkurencji i zabaw dzieci samodzielnie ułożyły piramidę żywienia, która pokazała, że nie należy jeść tylko słodkich cukierków, batoników i hamburgerów, ale przede wszystkim ciemne pieczywo, razowe makarony, kaszę, nabiał oraz owoce i warzywa.
W dalszej części zajęć nawet największe niejadki przekonały się, że zdrowe nie znaczy nudne. Dzieci zamieniły się w małych kucharzy i z całej góry przeróżnych warzyw i owoców samodzielnie przygotowały aż dwie potrawy: sałatkę wielowarzywną z pełnoziarnistym dodatkiem oraz zdrowe "co nieco" na podwieczorek. Nie trzeba chyba dodawać, że sześciolatki zjadły wszystko ze smakiem, a swojemu gościowi obiecały, że od dziś będą jadły jabłka, marchewki oraz inne owoce i warzywa.
Zobacz też >>> Dietetyk radzi: Przedszkolaki powinny jeść dużo warzyw, owoców i ciemnego pieczywa [wideo]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?